上一期咱们讲了感统的基本知识,包括教大家如何如何判断孩子感统失调的类型, 文末也答应你们整理一些训练游戏了,咱们直接点,多余的话就不说了,直接发游戏
1、与别人玩接球游戏(1-2岁)
训练目的:社交能力/手臂的运动能力。
训练要求:家长与儿童对面而坐,家长把球递给儿童,鼓励儿童把球同样递给家长。
难度设置:
(1)开始时家长可把球直接放入儿童手中。
(2)家长把球伸向儿童,鼓励他/她伸手来接球。
(3)当儿童主动把球给家长时,家长应该说“谢谢”。
帮助给予:如果儿童没有接球、给球的主动性,请另外一位成人给予身体指导,直到儿童开始有主动接、给球的意识,逐渐地撤销给予的帮助。
2、能推“趣怪球”至1米外的指14.定地方(2-3岁)
训练目的:发展社交能力及手眼协调能力(目测物体的速度的能力、反应能力),发展大运动——手部肘关节和手臂的活动能力。
训练要求:儿童和家长分别站在1米的距离内,相互推、接“趣怪球”。必要时要有另一成人协助儿童的动作。
难度设置:在一定范围内接球;B听从口头指令去把球捡回指定地点。
帮助给予:尽量让儿童在一定范围内自己接球,必要时给予口头提示或身体指导。如果儿童对指令没有反应,需要加以身体指导及口语提、手势提示。
3、扔球3米远(3-4岁)
训练目的:手臂运动能力/手眼协调能力。
训练要求:把一个小型球或豆球扔到3米远的地方。
难度设置:——
帮助给予:
(1)开始时如果儿童不领会扔球的动作,可手把手地教.
(2)给儿童在前方画一条线来提示他/她要扔的距离。
(3)为鼓励儿童尝试,可在线的旁边放一玩具或小食品来作为奖励物。
4、做5次前滚翻(4-5岁)
训练目的:增进协调、平衡能力,刺激本体感觉。
训练要求:让儿童模仿成人连续做5次前滚翻的动作。
难度设置:
(1)开始时只要求做2-3次。
(2)要求儿童连续做5次,并要求儿童在动作过程中身体尽量保持直线。
帮助给予:
(1)开始时要全程给予身体协助,并用语言鼓励儿童尝试。
(2)尽量让儿童自己完成,必要时给予口头提示,要随时注意儿童的安全问题。
5、用力拉着绳子时,仍能拉动绳子(5-6岁)
训练目的:增进手部肌肉的力量以及促进全身肌肉的发展。
训练要求:成人用力拉绳子的一端,儿童在另外一端能拉动绳子。
难度设置:
(1)成人开始时只稍微用力拉着绳子,让儿童容易拉动绳子。
(2)成人用力地拉着绳子,鼓励儿童用力拉动绳子。
帮助给予:
(1)可在地板上两人之间画一横线,儿童把成人拉过横线就得奖。
(2)及时鼓励和表扬儿童的尝试和成功。
注意:训练时,成人要配合儿童的力度,避免儿童因不当用力而受伤。
6.推球回去
益处:通过推球来增强宝宝手臂的运动能力、促进手眼协调。
方法:在开始的时候家长要把推球距离控制在一臂以内,宝宝可以双手接球,接到之后从右往左推。之后就可以循序渐进的增加距离,让宝宝尽量使用两只手来推球,用一只手接球。最开始要家长站在一旁用身体协助宝宝,等宝宝熟悉了之后就可以让其独立操作。
7.呵痒痒
益处:通过增强对宝宝皮肤的接触来达到刺激的目的。
方法:让家长拿手轻轻的挠宝宝的头、脖子、胳肢窝、脚心,时轻时重,及时调整。如果宝宝感到恐惧,那么家长可以适当缩短时间。
8.小小飞行
益处:有利于增强宝宝的平衡能力。
方法:首先家长需自己平躺于地上,将宝宝以俯卧的姿势放在家长的小腿上,用手拉起宝宝的两只胳膊,逐渐伸展后抬起腿来,宝宝如同飞翔一般。多次重复这一系列动作。
9.摆毛巾
益处:有利于帮助宝宝集中注意力。
方法:将宝宝包在大毛巾中,让家长两个人一人拽住一边,左右、上下拉毛巾,让宝宝跟着毛巾摇摆。还可以叫宝宝自己拿一个球在手里,随着毛巾的摆动向某个确定位置投球。
10.梳头游戏
益处:有利于帮助宝宝活动手指,对自己有一个较为清晰的了解。
方法:家长给宝宝梳头,以梳子的尖端来刺激宝宝的皮肤,或者让宝宝自己对着镜子梳头。
11.篮中寻宝
益处:帮助宝宝提高触觉识别能力。
方法:家长首先在篮子里放置多种玩具,再叫宝宝自己从中挑一个玩具。拿出来之后家长告诉宝宝玩具的名称,再把玩具放回,重复两三次即可。宝宝通过与玩具直观地接触,可以提高其触觉识别能力,能够辨别不同种类和型号的玩具。
12.四肢运动
益处:帮助宝宝增强自己的身体协调能力。
方法:家长分别抓着宝宝的四肢,做上下屈伸、左右摇动等动作,四次后更换方向。抓到右脚之后,朝左摇到左脚的位置。之后再换到左脚、右手和左手重复上面的动作。
13.水中游戏
益处:有利于增强宝宝的触觉灵敏度。
方法:用水自身的浮力和温度来刺激宝宝的神经,还能够增强其肌肤对外界事物的感知程度。可以在水中放玩具让宝宝玩耍;还可以拿比较柔软的刷子给宝宝清洗身体,通常在宝宝洗浴的时候来与其进行这些简单的小游戏。此外,家长还要特别注重游戏的环境和水温。
14.能抓着滚动的球,并把它推回去;
训练目的:手臂的运动能力/手眼协调
训练要求:家长与孩子面对面坐在桌子两端,家长把球推给孩子,鼓励他伸手把球接住并推回给家长。
难度设置:A开始时需要在一手臂的距离内进行推、接球,鼓励孩子双手接球。推球则用右手从右往左推。B逐渐地把距离拉大,并鼓励孩子用双手往外推球,用单手接球。
帮助给予:开始时需要另外一位成人的身体协助,注意培养孩子在每一难度的独立操作技能,
然后逐渐撤销帮助的程度。
15.能2步1级上楼梯;
训练目的:训练平衡力、协调及独立行走能力。
训练要求:孩子能踏出右脚上一级楼梯,然后把左脚踏在同一梯级。
难度设置:A扶着扶手或家长的手踏楼梯;B独自踏楼梯;
帮助给予:开始时,家长可站在上一级楼梯上,伸出双手协助孩子并同时给予口头指令“上!”;如果孩子不合作,可把干果放在楼梯上,等孩子踏上后给予奖励。注意开始时可在每一梯级放干果,逐渐地,只在几级楼梯或最后一级楼梯上才放。不论孩子如何哭闹,要坚持让孩子配合才能给予奖励物。
16.能弯腰并用手触摸脚指头5-10次;
训练目的:增进身体的柔软度及体能。
训练要求:在孩子的脚趾头上分别贴一贴纸,让儿童弯腰揭下。
难度设置:A、开始时先让孩子把脚放在矮凳或最后一级楼梯上尝试并且只揭1-2张贴纸便可;B、孩子掌握技巧后可要求一次性揭掉5或10张贴纸。
帮助给予:家长需要在孩子旁边或身后协助,用双手轻压孩子的双膝,如孩子无法同时弯腰及伸直膝盖,可让他扶着桌子的边缘进行尝试。
17.会走上、下倾斜约15度的小斜坡;
训练目的:重心、平衡、膝盖及小腿肌肉的控制能力。
训练要求及帮助给予:上斜坡:开始时家长先站在斜坡上孩子跟前,拉着孩子的双手协助;孩子的技巧纯熟后可站在其身后,只在他有需要的时候推或扶持孩子前进。下斜坡:开始时家长站在孩子身后,双手从孩子双肩上往下放在孩子胸前,鼓励他扶着你的手下斜坡;孩子的技巧纯熟后尝试在他双手放置两件小玩具,让他在不用搀扶的情况下下斜坡。
难度设置:A、走上斜坡;B、双手拿物走上斜坡;C、搀扶下下斜坡;D、独自下斜坡。
18.能倒走3-5步;
训练目的:空间概念,协调身体协调能力。
训练要求:孩子能沿着一条直线倒退着走路。
难度设置:A、开始时只要求孩子随意在地板上倒走,B、孩子熟悉初步的要求后要求他在扶持下沿直线倒着走;C要求孩子独立地沿直线倒着走。
帮助给予:1、如果孩子开始时不领会,需要给予身体指导,如:一人在前面扶着他的双手,另外一人在他身后轮流抬起他的左右脚往后移。2、偶尔地给予身体协助。
19.擦背游戏;
训练目的:加强肌肤的接触刺激。
训练要求:给孩子洗澡时,用海绵或毛巾轻擦孩子的背部,从上到下、从左到右,按顺序擦,也可打圈式地擦。
20.俯卧大龙球抓东西
训练目的:改善身体协调,强化手眼协调及双侧肢体的平衡控制,促进运动企划能力。
训练要求:协助孩子俯卧到大龙球上,保持平衡姿势。把孩子喜欢的一个玩具放在大龙球滚动时孩子伸手可触的地方。协助孩子卧在球上前后慢慢滚动,让孩子探身去摸玩具,必要时可使用会发声的玩具,以帮助孩子辨明玩具所在的方位。
难度设置:
A开始时玩具只放在很近的距离,让孩子容易取到;
B逐渐地玩具可以放稍远一点,并在孩子探身取球时提醒他(她)尽量自己保持身体的平衡。
帮助给予:
1由始至终的身体协助;
2口头指导或提醒。
好啦,祝大家国庆假期快乐。
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