怎样忘记一个喜欢过的人 第一弹

一，接受现实，认识到再喜欢也不能拥有，只能是喜欢。

人之所以对一个人，或者一件喜欢的东西，放不下，就是因为有期望。期望着得到，期望着永远拥有。因为这个心理，所以会想办法得到。所以，内心会一直念念不忘。如果说，你对一个人，仍然存在这种期望，你是难以忘记的。

所以，喜欢一个人，但现实已经注定你们不能在一起，那就认清现实，接受现实，不再去幻想或者期待。这样，内心没有期待了，不再幻想了，自然，也就慢慢淡化，不会记得了。

二‬，开始新的感情，或者用更充实的生活去覆盖住那个人的痕迹。

这‬是一种刻意而为的行为，去忘记一个人。唯有新的感情开启，内心才会把更多的注意力放在新的感情上。只有让自己内心变得更充实，自己的生活的质量提升，学着用生活内容去转移自己的注意力，渐渐的那个人在你心里的位置或者痕迹就会被这些你生活里的新内容覆盖。这样，也能达到忘记一个人的目的。

具体有以下例子可以帮助你：

1、不要老是回忆跟他之间的过往。回忆总是令人心碎，不去想才是忘记他的根本根源。

3、比以前更加努力，让自己变得更加的优秀。我们要不断提高自己，在不断提高自己的同时，会发现更为广阔的森林，也就不会在乎那一棵小树了。

4、不关注他的动态。这是非常重要的，老是关注他，永远不会走出来。

5、填补情感的空缺。人们常说，忘记一段感情的最好方式是开启一段新的感情。虽有治愈作用，但小编认为轻易不要尝试，在没有忘记一个人之前和另一个人交往，是对另一个人的不尊重。

你可以全身心投入到工作中，丰富自己的时间：养养花，购购物，刷刷剧，让自己忙起来，让自己根本就没有时间去想他。

要知道‬：忘记一个喜欢的人是很难的‬，难就难在喜欢。因为喜欢，就难以割舍。

但是我想说：世界灿烂盛大，欢迎回家！

如果你们还有其他方法，欢迎留言，一起讨论。