前两天在热搜上看到张朝阳谈如何消除内心的焦虑，其核心观点是：“尽早确立人生的价值观，并一直努力追寻目标”。下边评论区一大堆诸如“富人教穷人如何消除焦虑”、“你的焦虑是钱太多了花不完，我的焦虑是没钱花”之类的言论。
凭心而论，张朝阳的观点挺有道理，但是对一般人来说要做到挺难的。
我尝试着问自己一些问题：
“我的人生目标是什么？”似乎没有什么远大的理想，也没想着要赚多少钱，可能更多的是想让自己和身边的人能过得开心。
“我现在为什么在焦虑？” 主要来自于生活和经济上的压力，工作上又不是太顺利，目前的工作没有前景，还担心随时可能失业，失业后家庭经济的压力会比较大。人到中年了换工作难度也比较大，顾虑太多了。
“如果不工作，能否让自己和身边的人开心呢？”不需要工作我应该会很开心。没有收入我自己能看得开，因为我花钱很少，基本没有物质追求，似乎也可以不影响我开心。但是身边的家人肯定无法理解我，他们会不开心，无法释然。
“能否无视家人的感受及外界的评价？” 这个做不到，因为这个和我的人生目标是相违背的。
综上所述，还是得有足够的钱才能消除我的焦虑，不只是为了自己开心，还得让身边的人开心。但是维持当前工作的过程却让我不开心，让我焦虑。当前最好的办法是调整心态，开心快乐的上班。做好失业的准备，失业后就也开心地接受，更快地走向下一份工作。现在对有稳定收入的自由职业者都很羡慕和敬佩，毕竟不依托于平台赚钱的能力才是真正属于自己的能力。
说来说去我焦虑的根源还是外物（钱），而不是来自于内心。绕来绕去又绕回去了，看来境界还不够，无法达到张朝阳这种境界。马斯洛的需求理论说得很对，一个人只有解决了基本的生存需求后，才会有更高层次的需求。我们现在的需求还在比较底层吧。
