孩儿出生后，白天夜晚皆需喂乳，尤其是夜间，频繁至极。有些母亲甚至形容夜间需喂奶七八次，几乎每小时一次，实在让人无法入眠。生完孩子本来身体状况就不佳，夜晚不得安睡，每日劳累至极，疲惫不堪。
初几月或能勉力支撑，然而孩子渐长，问题依旧，甚至到了两岁仍未见改善。孩子夜间的吮吸频率屡屡不断，让母亲无法享受连续的美梦，实在艰难熬夜。频繁咨询者纷至沓来，询问孩子每晚需吃几次夜奶，何时才能戒掉夜奶，令人感到难以坚持。
诸般月龄异，夜奶亦异。婴儿每日饮夜奶次数，应因其月龄而异。随着月龄的增长，胃容量逐渐扩大，对夜奶的需求也有所不同。同时，添加辅食与否，亦会对夜奶次数产生差异。
初生婴儿胃容微小，满月方能容纳约90ml乳量，一次进食后维持不久，因此需要频繁夜奶。据美国儿科学会介绍，新生儿一次哺乳只能维持3-4小时，夜晚需进食3-4次。
实际情况因人而异，我家宝宝每2小时一次夜奶，如喂奶粉，一次仅60ml，夜晚须进食4-5次夜奶。2-4个月的宝宝，胃口日渐飞涨，一次能饮更多奶，维持时间也愈加延长。甚至有些宝宝能整夜安稳入眠，长达六小时，夜奶次数大幅减少。若从入睡到早晨醒来计算，夜奶次数约为2-3次。
而5-6个月的宝宝，若白天得以善待，情感和饮食皆得到满足，晚间则能安然入眠，不易感到饥饿，夜奶次数也不会过多。通常情况下，仅需1-2次奶，属于常规。
7个月以上宝宝，既已添加辅食，不再单纯依赖母乳滋养，夜奶不再仅为满足营养需求，更多地是情感的需求。若此前已养成良好的睡眠习惯，能够安然入睡整夜不需夜奶。但仍有不少宝宝习惯夜奶，半夜醒来不进食亦不安眠，可能会需要1-2次夜奶。
孩子各有千秋，有的宝宝属于高需求型，行事不拘常规，一天不断奶，夜晚频频惊醒。有的二宝，近2岁时仍需夜间2-3次进食，实在令人疲倦不堪，真是让人困扰不已。
夜幕降临，妈妈们心头忧虑，何时断夜奶成难题。然而，断奶时机并无定谳。某医生在母婴保健群中指出，不宜急切戒夜奶，因白天无法摄取母乳，过早断夜奶或许无法达到世卫组织倡导的2岁母乳喂养目标，从而影响宝宝的免疫力。然而，盲目延续夜奶习惯亦非明智之举，当出现以下信号时，务必紧急戒夜奶，以保宝宝健康成长。
孩子夜夜安慰剂般地依赖夜奶，频繁夜醒，心理需求愈发凸显，而生理需求却被忽视，致使其深度睡眠严重受损。此刻，考虑减少夜奶已势在必行。即便是4个月的娃娃，早已具备整夜安然入眠的潜能。然而，当孩子已经年满1岁、2岁甚至更大却仍无法独立入睡，每夜仍需多次吃奶才能入眠时，务必引起警觉。
这很容易判断，孩子每次醒来吃夜奶，并非真正进食，而是急促吮吸几口以获得安慰，随后会平静地入睡。此时听不到吞咽声，显然并非因饥饿而吃，而是纯粹享受与妈妈在一起的亲情。
孩子夜夜啜饮，无法及时刷牙，余留乳汁滞留牙缝，久而久之，牙齿变黑的风险便会显现。
自我观察二宝，待其年近2岁，发现门牙间竟出现黑色，渐生小洞。见此情景，我毅然决定断奶。为了解决牙齿隐忧，每日睡前必刷牙，黑洞不再扩大，得以掌控。
生长发育指标异常，或因频繁夜奶所致。此举导致自然觉醒困难，乳汁依赖日深，夜间睡眠碎片化。孩子频繁处于浅睡与深睡间交替，深眠过长，大脑未获休憩，身体成长或生俱影响。
一旦养成吃夜奶的恶习，白日饮食亦将受限。
白昼餐食草率，仰夜奶充饥。辅食缺席者或无碍，而尝辅食者惟赖母乳为充足，荒废他物以追求夜奶，营养匮乏不可免，成长遭受侵害。发现孩子生长发育指标与常态差异悬殊，应瞩目夜奶之影响。
以循序渐进之法，避免戒夜奶一步到位，慢慢来，莫强行剥夺。 一旦妈妈们察觉戒夜奶之需，心生急切，*速战速决，此情可理解，然然，如此做法将伤害幼子。不妨采纳以下方法，逐渐让孩子断夜奶。
在子夜前，构筑和谐亲子氛围 许多母亲在孩子五六月龄后重返职场，白昼孩子未见其母，只得以夜晚时光弥补心灵空缺，安抚便成习惯。
若觉孩安抚夜奶，缘陪伴过少 白昼无暇陪伴，晚夜助眠求安抚。为解其渴望，宜抵家勿理事务，全情投入孩育，使其感爱满溢，夜晚不再寻慰躯。
增夜奶间隔，循序渐进解乳 孩子夜梦频醒，求食为抚慰。然勿欲一步到位，应循序渐进解乳。如夜间每2-3小时频醒，莫即时断其食。先将时间延长15分钟，待习惯后再加15，如此类推。
运用暂停法，静候其眠 孩子夜醒频繁，索食为安抚。此时宜运用暂停法，待其自然入梦。若能独立入睡，则无需匆忙搭手。若无法入眠，可轻拍背部或怀抱片刻。在无奈时方可供食。此阶段辛劳困人，但坚持必见成效。
改用抱喂姿势，解决夜饥难挡 夜幕降临，孩子索食来。勿忽视抱喂姿势，不可躺卧给食。此法饮前止饥，饮后入梦。若只尝前奶，不得后奶，饥者仍醒。
怀中抱喂，一食多啜，保夜宁眠 吾子夜啼，当怀中抱喂，使其一食多啜，保证其饱食后能长时间安睡。待其习惯一次性进食更多后，夜奶自然会逐渐断绝。
睡前料理加餐，孩子长夜安眠 孩子夜间醒来索食，确实或因饥饿，当需留意睡前的加餐工作。在临睡前的一两小时内，给予孩子一顿充足的饮食，如添加辅食的话，可供给一顿简单的辅食。孩子饱食一番，半夜将不再饥醒，从而不再频繁夜奶的喂养。
二宝断奶初，夜里屡醒，独自思索其因，终知欲食。于是，在夜幕低垂之前，为其备小夜宵，循序渐进，养成习惯。如今，宝贝能静卧至天明，一觉睡到天亮。
结语：孩子夜夜频繁吮吸，不仅负面影响其安眠，亦损牙齿健康、阻生长发育，更让娘亲筋疲力尽，身心俱困。故当其出现安抚性吮吸、牙齿黯淡或显黑之象，应即时断其夜奶。断奶虽非易事，但熬过艰辛，将换来长久幸福。
