来自于宇宙学院校长、嘉欣、Starchild、能量小卫士静轩、Salli萨莉、冬皇、荒野之主爱兰塔的笔记！
我们现代所说的语言是三维的，使用的文字是二维的，无论怎么说、怎么写，也都无法跨越维度进行更好的表达与传播。但音乐频率不同，它能够打破人类语言与文字的维度局限性，可以更好地跨维度进行传播。
科学家尼古拉.特斯拉曾经说过一句非常经典的话：如果你想知道宇宙的秘密，就用能量频率振动来思考。这是因为能量频率振动是构成万事万物的一个基础。我们人类的身体是由70%的水分组成的。试想把一个低频的震动器水平地放在一个装着水的杯子壁上，杯子里的水在震动，这是因为共振。震动器的振动一般在50-100赫兹之间。同理，通常人类的耳朵对音乐的分辨是在20赫兹到20万赫兹之间，所以通过音乐的振动来带动人类身体的振动，这就是由高频率的音乐振动，带动着低频率的人的振动，形成了共同的振动，就叫做同频共振。
校长的音乐按作用分，可以分为疗愈型、滋养型、励志型、激活智慧型。校长在这些不同的音乐作品中，调用了不同的能量频率在其中，音乐作品分为有声和无声的二种，无声的音乐频率相对与有声的要高很多，有声的音乐频率在8万赫兹左右，而无声的音乐频率最高可以达到20万赫兹。
校长的音乐确切地说就是频率。你自身的频率越高，你能提取的能量就越精纯，频率共振。对于小白而言，它会带动身体及灵魂的频率提升，但这也需要其心专注下来与之呼应，就是打开心，信任自己，完全沉浸在音乐中，效果会更强。因为信任本身就是爱的一部分。
校长将特定的音频通过录音设备记录下来，通过音频播放设备传播出去。每段音频都有自己独特的频率，频率能量也随之记录并随着播放功能传播出去。在我们聆听音乐的时候，观想音频中所蕴藏的频率携带着能量，以实体的形式影响着我们的身体【比如想象一个光球在全身从上到下轮流转动】，运行并且储存【用意念对自己说，此能量储存在你最需要的部位】，它们可以像球状物一样运转旋转，不仅可以疗愈身心，也可以永久性地储存在体内。
我们还可以观想能量以光束的形式，通过冥想进入自己的身体，冥想的时候我们的身体处于轻盈较高的频率，更容易和高频能量融合。如果一份能量已经储存在身体中，冥想结束后，能量虽然会有消耗，但是消耗得会比没有储存能量更慢一些，小光球就像一个小电池一样，增加自身的能量值，使消耗变慢，天长日久，我们的能量总值就会越来越高了。
冥想的时候没有观想能量球，也会储存能量进入体内，只不过能量不会在特定的区域储存，而是平均地储存在全身的各个地方，不够有针对性。冥想是一门学问，观想的过程也会有千万种，不过光球、光束的方法足够大家去使用了。
如何利用校长音乐进行脉轮疗愈?
1、学会排查自己存在的能量缺失或停滞的位置及缘由，由此来选择要疗愈的脉轮。
2、选择一首与自己需要疗愈的脉轮音频。
3、此时此刻，慢慢地闭上自己的眼睛。
4、打开校长“9声打坐冥想必备"系列中寻找“清理打坐磁场“播放35秒，给你周围的空间作磁场清理，上一个保护罩。
5、同时排除自己所有的杂念。
6、这时候，幻想头顶有一个小音符变成了光团，慢慢从你的头顶进入【想象你的头顶，后脑勺，脖子后面分别都有一个洞】，到达了你所观注的这个脉轮，这个光团会慢慢地自行旋转、慢慢地疗愈，你能感受到爱与温暖，你慢慢去捕捉音乐里面的能量带给你的的变化以及共振，你慢慢去体验如此美好的时刻，这时候只有你自己，去觉察此时此刻当下的力量、当下的觉知、当下的一切。
举例，具体如何疗愈心轮?
不管校长的音乐是否有声，当它播放的时候，脉轮会有相应的感受。
就拿心轮做例子：胸腔之中好像多了一块”空“慢慢的可以适应它。同时肢体可以感受到能量的流经，像极其细小的电流不停的传导【当然每个人的体感会有区别，但是不要担心，任何体感都是一种能量矫正】。你要有意识的去引导能量。比如你注意到左手指尖感觉强烈【正在接收能量】。这代表你已进入状态【下一秒于上一秒体感，或者情绪有变化，哪怕变化很小】。
可以观想光球从四肢进入的能量在周身游荡，从头到脚，再从脚到头。尤其是遇到脉轮的位置，让能量停留盘旋一会。再不断前行，遇到阻塞的方位，冲过它，用能量包裹它。消融，这是每一天冥想要学会坚持的流程。这样下来你们的内在灵魂，以及思想、思绪会变得更轻盈、更通透。
这些从音频中汲取的能量，将会储存在人类内在的神性部分，它是无限的。当人类能够无条件去传递爱的时候，能量就是由此发出的。
孩子们，你们需要坚持冥想，在回顾一天的忙碌后，再次让内心沉静下来，通过不断地修整，让更轻盈、更美好的内在来引领你们走上更加光明的道路。
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