妈妈，一个多么伟大的称呼，光是从心底里喊出来，内心就已经柔情四溢。“妈妈”不仅代表着温情，更代表着无私奉献与大爱付出。但是在这个母亲节，我却想替所有那些不被爱的女儿们送给爱无能妈妈们一句宣言：
“妈妈，请不要再伤害我了！”
“多么痛的领悟，你曾是我的全部。只愿你挣脱情的枷锁，爱的束缚，任意追逐，别再为爱受苦......”
这首歌在我阅读美国作家苏珊.福沃德博士的《母女关系》时，一直萦绕在耳边，数度哽咽，心痛到极点，为那些不被爱的女儿们。
对于年幼无助的孩子来说，妈妈就是她的全部，是她的整个世界。我曾经以为全天下的母亲都是慈爱的，因为爱护子女是母亲的本能，是她的天性。女人生了孩子，母性就会天然地流露出来。
就连凶猛的狮子，遇到危险时都知道用嘴巴叼起孩子奔跑，何况人类这个高级动物呢？
但是世上真有不爱子女的母亲。苏珊博士在她40多年的心理临床治疗中，遇到过无数爱无能的妈妈，在书中她将这些妈妈们大致分成了5类：
严重自恋型妈妈：她们把女儿当作潜在的竞争对象，当女儿成为众人关注的焦点时，会不留情面地打压女儿、甚至凭空捏造，无视女儿的存在；
过度纠缠型妈妈：她们把女儿视同自己的一切，我不允许你的生活里没有我；
控制型妈妈；在她们眼里，女儿就是自己的一件物品，你要听我的，我说了算；
需要照顾型妈妈：这类妈妈时处处都需要女儿的照顾，即使女儿年幼无知，也要去照顾成年的妈妈，因为没有女儿的照顾，她似乎就活不下去；
对孩子疏于照顾，背弃并殴打孩子的妈妈：这类妈妈有的眼睁睁地看着自己的女儿被身边的人欺凌，甚至性虐待，却因为害怕给自己带来麻烦，不敢挺身而出保护女儿；更可恨的是甚至有一些母亲视女儿为麻烦，看见女儿就难受，自己变身为施暴者，经常殴打孩子......
不幸拥有这样母亲的女儿们，伴随她们长大的只有痛苦、恐惧和焦虑，如同生活在暗无天日的地狱中。本该珍视和爱护自己的母亲却吝于爱自己，无论她们做什么都没法从母亲那里多得到哪怕一丁点的爱。
年幼的孩子不知道母亲为什么不爱自己，她们也不认为母亲那样做是有恶意的。她们天然地相信母亲，“妈妈骂我、打我、不喜欢我，都是因为我不够好，是我犯了错”，这种错误的观念一直伴随着她。
当一个孩子不断地被伤害，她不会停止爱父母，她只会停止爱自己。这些从小在伤害中长大的孩子，渴望被认可。但与别人的不同，又让她们选择将自己的伤痛掩盖，忽视自己内心真实的需求。
一个从小在母亲的苛责、忽视、虐待或者否定的声音中长大的女孩，心里会一直有个声音：我不够好，我不值得被爱，我不够聪明，我不漂亮，我不受人欢迎......
长大后，这些声音就像一根无形的绳索将她们与母亲捆绑在一起，让她们无法展开自己的生活。它们总会在最无防备的时候不期而至，让女儿们做出一些伤害自己的行为。
真正的爱不会让你觉得恐惧，不会让你迷茫，也不会让你孤独。爱不会毫无理由地惩罚你，也不会因为儿时的你表现得像小孩子就痛斥你。
真正的爱意味着珍视你、尊重你、包容你、鼓励你。它能给你安全感，让你认同真实的自己。
揭露这些需要勇气，毕竟“母亲”两个字本身就代表着正义，苏珊的书并没有止步于此。在书的第二部分苏珊着重引导这些不幸的女儿们有步骤有策略地改善和母亲的关系，重拾自信、重铸自尊，重新认识到我也是值得被爱的。
我们的潜意识就像一块海绵，会吸收所有传递过去的东西。不管是让自己一步步揭开谎言与真相的面纱，还是写信把那些深藏在记忆储藏室里的痛苦、恐惧、耻辱、愤怒说出来，看见即疗愈的开始。
针对疗愈，作者在书中提供了许多既实用又有针对性的方法，像面对顽固母亲的斥责或抱怨，如何启用非防御性回答，避免再次掉入旧行为模式的循环中；被母亲周围的亲戚朋友批评，如何渡过自己的心理关以及怎么办等书中都有详细的讲解。
荣格说：你没有觉察的事情，就会变成你的命运。一切外境不过是我们内心的显现罢了。
具有母性的女性，与她相处会感觉到温暖、舒服，仿佛所有的焦虑都会被抚平，心中一片安宁美好。而缺乏母性的母亲，不管现实中生育了几个孩子，给你的感觉像是个没长大的孩子般幼稚、冒失，不懂得如何去感受与回应孩子的需要，很自我。
美国作家苏兹·卢拉在《母亲进化论》一书中指出：一个内心匮乏、没有好好关照自己的母亲，就像一辆油箱已经空了的车子，无论你如何使劲踩油门，都不过是在空转。
家是一个女人的道场，母亲的状态，深深地影响着孩子的成长。一个匮乏的妈妈内心盛满了负能量，很容易感到焦虑、委屈，疲惫。这种贫瘠的气场不仅难以给予孩子积极的引导，更会渲染出一种逼仄的家庭氛围。
如果不幸成为缺乏母性
的女人的女儿们，也不必悲观，虽然从小不曾被母性滋养，即使成年，我们依然有机会重新被养育。我们可以做自己的妈妈，用我们的母性滋养那个受伤的内在小孩，我们还可以接触具有母性的女性、通过心理咨询让母性从内在发展出来等等。
母亲有母亲的人生，我们有我们的人生，别再在纠结的母女关系中挣扎沉浮了，是时候放弃等待，唤醒自己的力量，从现在开始，学会爱自己吧。
