哪些蔬菜可以与米饭一起煮（适合跟米饭一起煮的食物）

黑木耳、芋头、南瓜、淮山、红薯这些都可以跟饭一起煮、蒸，口感好又有营养。

绿叶蔬菜跟饭一起煮口感不好，而且容易煮烂。

米饭是大部分人每天都离不开的主食，可是从做法来看，一直非常单调。其实，只要在米饭中掺杂一些杂粮或蔬菜，它的营养价值就会提高很多倍，而且会产生一定的食疗作用。

可以和米饭一起煮的有，红萝卜丝，土豆，洋葱，木耳，西兰花，大白菜，包菜，小青菜，白萝卜，荷兰豆，西葫芦，红根菜，茼蒿，莲藕，豆腐皮，香菇鸡蛋！