正月初七就该吃它,简单好吃又营养,10分钟做好,寓意长长久久

正月初七就该吃它,简单好吃又营养,10分钟做好,寓意长长久久

首页休闲益智面条滑溜溜更新时间:2024-05-13

中国的饮食文化历史悠久,在每一个节日吃什么都有讲究。春节是中国的传统节日,从除夕到正月十五每一天吃什么,每一个地方都会不同的习俗。民以食为天,正月里吃什么有什么寓意,寄托了我们的希望。正月初七,在我这里称为“人日”,传说女娲在创造世界时,初一到初六先造了六畜,到了初七才创造人类,初七就作为人类的生日。生日当然吃面条了,面条滑溜溜,每一条面条很长,面条有长寿的寓意。

在正月初七这天,我用鸡蛋、鱼丸和豆苗煮了一碗面条当早餐,10分钟之内就能吃上。当然如果吃了早餐,可以午餐晚餐吃面条。

这里说说我所用的食材,鱼丸是我婆婆寄来的。我婆婆在老家做了腊肉、肉丸、鱼丸和腐皮卷,我婆婆记得我爱吃鱼,她特意寄了两袋鱼丸。全部都是用新鲜的鱼肉做成的,非常鲜美。我在朋友圈晒了这些鱼丸,朋友们都说:“这些食材在外面买不到,还是家里的出品最好。”

【鱼丸蔬菜面条】

【鱼丸蔬菜面条的食材】面条100克,鱼肉 200克,鸡蛋 2只,

豆苗 200克,盐 适量。

【鱼丸蔬菜面条的做法】

第一步 炒锅放少许油,放入两只鸡蛋,用中小火煎鸡蛋,鸡蛋不用完全煎熟,因为面条煮好后,放入鸡蛋再煮一分钟,鸡蛋刚刚煮熟。用不粘锅煎鸡蛋,可以少放油,不会油腻。鸡蛋经过先煎再煮,吃起来又香又嫩。

第二步 豆苗清洗干净,摘成小段。炒锅爆香蒜蓉,放入豆苗爆炒几下,豆苗炒至断生盛起。豆苗含有丰富的钙质和维生素,用豆苗煮汤比较适合把豆苗炒一下再煮汤。可以把豆苗换成生菜或者小青菜。

第三步 鱼丸提前从冰箱拿出来解冻,解冻的时候要注意不要让鱼丸泡在冰水里。炒锅烧开水后放入鱼丸。

第四步 鱼丸汤水煮沸后,放入面条。这里要注意一下煮面条的时间,如果用图片这种挂面,汤水煮沸,面条就已经煮好了,所以我先煮鱼丸再放入面条。如果用手擀面或者比较硬的面条,面条需要煮比较长时间,那么建议先把面条煮好,再煮鱼丸汤。

第五步 放入炒好的豆苗和鸡蛋,再放入盐调味,这样就做好了鱼丸蔬菜面条。

康妮说:

第一 我个人比较喜欢有肉有菜的面条,蔬菜最好用绿色青菜,豆苗炒一下,豆苗更柔软,口感更好。

第二 面条可以用鲜面条或者细面条,这两种面条不用煮太久。

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