想拥有高配人生,工作中请收起抱怨,3招教你走出抱怨迷雾

想拥有高配人生,工作中请收起抱怨,3招教你走出抱怨迷雾

首页休闲益智迷雾中的密西西比岛更新时间:2024-07-31

图片人物与故事无关

无意中看到一个视频,视频是泰国拍摄的,有个小女孩名叫Achara Poonsawat,从小妈妈两人相依为命,靠妈妈贩卖鲜切水果为生。由于生活窘迫,在夏天,她只能羡慕地看着其它小朋友吃着各式各样的冰棍、雪糕和冰激凌。妈妈看到后,把新鲜的菠萝块切成冰棍大小,插上木棍,放到冰块里冰冻起来,当成冰棍给她吃。

她在吃的过程中,灵光一现,觉得她可以去卖这种冰冻菠萝啊,纯天然的水果,没有任何化学添加,应该会有很多人喜欢。于是,她想到就开始去做。抬上自制的小冰箱,里面放上冰冻切好的菠萝冰棍,走街串巷开始叫卖。

结果效果并不理想,她问妈妈为什么卖得不好,妈妈说:“我也不知道,但你可以去农贸市场上观察其它人是怎么卖东西的。”她就天天跑菜市场上看别人是怎么定价,怎么叫卖的。回来以后把自制小冰箱上简单地写着菠萝冰棍四个字,改成了菠萝冰棍5元一支,10元三支。

再出去叫卖,效果变得异常的好,之后她通过实践和观察学习别人,慢慢丰富了菠萝冰棍的广告词,定点定时去某些小朋友多的地方叫卖,慢慢地还积累一些固定的顾客。

如今小姑娘已经长大成人,考上了泰国最好的大学之一——博仁大学(类似于中国的清华大学),并于2013年顺利完成本科学业毕业。

图片与故事人物无关

这个故事,我看到的并不是这个孩子多么聪明,妈妈教育的多么成功,我只看面对如此窘迫的生活,Achara和妈妈从始至终一直微笑着。

夏天买不起雪糕,只能吃妈妈自制的菠萝冰棍,她没有去怪妈妈穷,连只雪糕都买不起,更没有去怨老天爷让她出生在这样的环境。

她想到的是如何利用这种自制的冰冻菠萝冰棍去赚钱,去努力改变她的生活。虽然这个小冰棍可能最终让她也没赚到太多的钱,但是她这种生活遇困难不抱怨,努力去找解决办法的思维和行动力,让她最终改变了自己的人生。

一、我们身边抱怨无处不在

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抱怨天天要加班,累得像狗。

抱怨设计稿被啥也不懂的傻X甲方一再否决。

抱怨老板太抠门,公司福利待遇太差。

抱怨生不逢时,没有舞台发挥自己的才能。

抱怨公司太小,没有发展前途,待下去看不到前途。

抱怨领导眼瞎,看不到到自己这匹千里马。

抱怨没有个好爸妈,一出生就是富二代

......

人为什么会抱怨,有些人为什么会喜欢抱怨?

心理学家罗宾柯瓦斯基曾说过:“许多人抱怨,是因为他们想从他人身上诱发特定的人际互动反应,例如同情或认可。”

威尔 · 鲍温在《不抱怨的世界》一书中不留情面地指出:" 抱怨的本质,其实是为了获取同情心和注意力,以及避免去做我们不敢做的事。"

我们大多数人的抱怨,都是因为自己不够优秀,自己所做的或者所得到的,没有满足自己的心理预期,所以产生抱怨。

另一方面很多人希望通过过抱怨,来获得别人的同情和关注,从而逃避一些自己不敢做的事情,用抱怨来获得的同情,得到内心对自己逃避或者失败的原谅。

二、在工作中,抱怨对我们个人成长危害究竟有多大?

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张姐是公司的老员工,公司因业务部门的转变,将进行大的调整,一些优秀员工奖励加薪,但也会裁掉一部分人。

张姐在得知消息后,蛮自信的,坚信自己是那批奖励加薪的人。但是,令人大跌眼镜的一幕发生了,在公司发布的裁员名单里竟然有她。

张姐进公司三年多以来,工作一直兢兢业业,常常改一个文案到半夜十二点。

她去质问人事经理,人事经理给她的答复是:在任何一家公司,都不喜欢爱抱怨的员工。

张姐是一个很喜欢抱怨的人,一遇到棘手的问题,就怨气满满、破罐破摔,这样的情绪也影响到了她身边的同事。

所以在上司眼里,她就变成了一个态度不积极,做事毛躁的员工。

她被开除后,还一直抱怨老板不够厚道,同事不够义气,但从不知道反省自己。

抱怨型人格是低级人格,越喜欢抱怨的人,其实能力越是不足。

抱怨只会让自己把注意力集中在痛苦之上,让自己变得更加痛苦。抱怨不会让你专注于问题的解决,所以越抱怨,问题越得不到解决,问题得不到解决,证明自己能力不足,就更加喜欢抱怨,如此周而复始,恶性循环。在上司的眼中,这样的员工自然是不可能得到重用的。

更为严重的是,喜欢抱怨的人,会吸引同样喜欢抱怨的人,大家在一起天天抱怨这抱怨那,似乎找到了知己。殊不知,这样却把彼此拉扯在抱怨这个黑暗的牢笼里,谁也走出不来,就此活在怨天尤人的世界里,充斥着痛楚、悲惨、不公、贫穷、倒霉等等负面情绪,人生将永远灰暗,更不要提什么事业有成了。

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国外的神经科学家与心理学家对一些长时间抱怨的人进行大脑活动分析后发现时发现:大脑的工作方式就像肌肉一样,如果让它听到了太多负面信息,很可能导致当事者也会按照消极的方式行事。更糟糕的是,长时间暴露在抱怨环境中还会使人变得愚蠢和麻木。出现这样的原因,是因为情绪有一定的感染性,在听到抱怨与牢*时,我们在大脑中会容易出现共鸣,从而也会出现一些不良的情绪,导致影响大脑的思维。

马云曾在自己《我的一生就是分享经历的失败和坚信的理想》的演讲讲到:“我发现那些总是乐观的人,他们总是看到更光明的未来,他们甚至不会抱怨。因为当人们抱怨的时候,他们正在失去机会,并且被抱怨遮挡了思想。所以我从这其中学到了,机会何时出现?当世界充满了抱怨的人,那么这个世界处处都是机会。你可以解决人们抱怨的问题,那是个很好的机会。而且我发现我的很多高中、大学朋友,这些年我遇到他们,唯一发现的是,他们总是在抱怨。”

看,你在抱怨的时候,真正有头脑的人却在研究怎么利用抱怨来赚钱,这就是区别!

如果你真的想有所做为,在事业上想更上一层楼,那就请转变思维方式 ,收起你的抱怨,把抱怨的时间拿去想你该解决的问题。

三、面对种种抱怨,我们该如何走出抱怨的迷雾呢?

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一、利用阿基米德“酝酿效应”来应对抱怨

在古希腊,国王让人做了一顶纯金的王冠,但他又怀疑工匠在王冠中掺了银子。可问题是这顶王冠与当初交给金匠的一样重,谁也不知道金匠到底有没有捣鬼。

国王把这个难题交给了阿基米德。阿基米德为了解决这个问题冥思苦想,他起初尝试了很多想法,但都以失败告终,一时之间毫无办法。

有一天他去洗澡,当他坐进澡盆,看到水往外溢,同时却感觉身体被轻轻地托起。一瞬间,他突然恍然大悟,运用浮力原理解决了这一难题。

不管是科学家还是我们一般人,在解决问题的过程中,都可以发现存在“把难题放在一边,放上一段时间,才能得到满意的答案”这一现象。心理学家将其称为“酝酿效应”。

阿基米德发现浮力定律就是酝酿效应的经典故事。

在面对抱怨的时候,我们也可以利用这一效应来解决。

在日常生活工作中,抱怨绝大多来源于束手无策的问题和困难,这些问题我们一时半会不知从何入手去解决,着急外加心烦意乱,抱怨的心态由此产生。

我们这时候就需要转换思维,因为这个时候我们思维进入了“酝酿阶段”,而直到我们抛开前的问题,收起抱怨去做其他的事情时,百思不得其解的答案会突然出现在我们面前。问题和困难都解决了,你的抱怨根源都没有了,又何需抱怨呢?

所以如果你面临一个问题和困难,特别想抱怨的时候,不妨先把问题和抱怨都放在一边,去和朋友散步、喝茶,或许答案真的会出现在下个一街转角,而抱怨也就此烟消云散。

二、确定不抱怨时间周期,戴个幸运物品时刻提醒自己不抱怨

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在美国密西西比三角洲一带的石灰岩洞穴里,生活着一种“盲眼鱼”,它们长年困于洞穴中,身上几乎没有什么色泽,完全被黑暗包围,什么也看不见,它们适应了这种生活环境,经过世代的繁衍,盲眼鱼身上能保护鱼皮不受日晒的色泽已经不存在,眼睛也随之褪化。

是人总会有控制不住自己抱怨时候,所以我们需要订个目标,制定一个多少天不抱怨计划,你可以从最开始的1天到3天7天,最后21天,因为据科学研究,一个人养成某种习惯需要21天,之后你就会发现自己进入一个全新的没有抱怨的世界。

通过坚持不抱怨,你会发现抱怨这个“功能”如同盲眼鱼的眼睛、皮肤一样,已经在你身体里完全褪化了,不再会感受到抱怨的困扰,遇到问题时候你将有全新的思考模式,完全可以无意识地达到不抱怨状态了,这就是我们所追求的目标。

当然,我们还可借助一些小心机帮助自己达到这一目的,选择某个有意义的小物件随身携带,用于提醒自己不抱怨。比如戴个自己选定的不抱怨手环,戒指之类的,最好是随时眼睛能看到的东西,当我们想抱怨的时候,看到这些东西立马提醒自己停止抱怨。

三、多夸赞自己或者别人,以及分享快乐的事情,成为中心人物

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在葡萄园里,当一棵葡萄树开始成熟,便会散发出一种其他葡萄树也能识别的振动频率、香气或能量场。这是在向其他葡萄树示意:到成熟的时候了。

当我们学会由衷地欣赏自己,夸赞别人,分享一些快乐事情的时候,同时也展现着自己最美好,最快乐的一面,这就像成熟的那棵葡萄树一样,向你的四周散发这样一个快乐的气场,告诉大家 快乐起来,从而影响到你身边所有的人。成为一个把充满抱怨的负面影响转化为乐观的典范,你会发现喜欢你的人会越来越多。

同理,我们也要去和积极向上讨厌抱怨的人做朋友,影响是相互的,别人从来不抱怨,自己动不动就抱怨,次数多了自然会不好意思再抱怨,只会学着正视困难,并解决它。

有意去结识积极向上的朋友或者同事,真的很重要哦。

不抱怨最普通的副作用就是你会感到更快乐,而每个人在快乐开心的时候绝对不会去抱怨。

你自己就是一种祝福。

不抱怨会让你不由自主的快乐起来!

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