我是一个不喜运动的人，平日无事可以宅家一天上网喝茶，唯独游泳，是我不会拒绝甚至主动选择的运动。
今天阳光灿烂，居家阳光充足，天冷只好在家，室内暖气温度适中。游泳池离我住的地方很近，一百多米就到，负一层为锻炼身体的各种器材，跑步机、自行车和各种健身器材，那都是年轻同志“嗨”，运动量很大。第一次锻炼上去一练习，踩空了，身上和腿都受伤，至今碰破的皮肤还有伤痕，因此一直没有去，宁可散散步，骑骑自行车转转，也不到负一层锻炼健身。
文昌路和夏庄街的交界处，新开一家泳澄游泳健身俱乐部。去年开业，在缇香郡璟园西南角。五楼是封闭的玻璃钢结构楼顶，透明度很高，蓝天白云一望无际。
游泳池设施完备，水质干净清冽，恒温透明。夏天春天基本天天坚持游泳锻炼。在泳池中可以任意放松。躺在水中，可看到鸟儿在蓝天飞翔，看飞机从楼顶穿过，就如鸟儿在天空翱翔。游上几趟，身心放松，忘掉一切凡尘杂念。
老家村前小河，流水潺潺。满河黄沙铺地，小的时候天天在河里玩耍泡。村里西部还有大坑，坑水深蓝干净澡。那时也不知害怕，望水里一跳，不会游就打砰砰。年龄大了，不敢游了。再说我们这里河水也都脏了，河水浑浊，浮游物增多，河底石块玻璃，平时也不敢下水了。
在荆河边散步，看到那些冬泳爱好者，在瑟瑟寒风中，勇敢地跳进冰冷的河水里，真是感叹不已。前几年在三亚，那里每个小区都有游泳池，每天吃完晚饭都要在游泳池游一会。好友吕宜芳先生每次在景区游泳池，一游就是十几个来回，那种享受快乐，常常让我羡慕不已。可惜在三亚大东海度假区，这里水面宽阔，水湾沙滩平坦，世界各地的旅客都在这里度假，大海里各色人种畅游三亚湾，大冬天三亚犹如夏季，穿着暴露的靓男俊女，无所任何顾忌。可惜我只有到水边沙滩中散散步，从来都没敢在海里游泳，成为旅居三亚的笑话。
游泳是一项快乐的运动。凡是能全身心投入到游泳这项运动中的人，往往都是达观上进，热爱生命，酷爱大自然的人。 游泳池水深1、8米深，水清澈见底，游在水中，真正感觉到浪里白条的感觉，不论是蛙泳还是仰泳，顺其自然，双手双腿自由活动，感觉就像鸟儿在天空飞翔。我干什么都要坚持到底，刚开始还是三天打鱼两天晒网，现在成为每天锻炼的必修课。
把平时散步的时间改在游泳中来。今年老家盖房，每天回老家看看施工回来，到游泳池放松放松，感觉身心都舒服。而且游泳回来，打开电脑精神倍增。在家上网时间感觉累了，赶快去泳池，舒展筋骨，清醒头脑，写起东西思路清晰。
退休后有了更多的时间去游泳馆游泳，清澈透明的水真的很舒适温馨！近几天天气特别冷，因此游泳的同志也来得少多了，水温比较合适，管理人员说27度左右。换上游泳衣服，不要热身就可以直接入水。诺大个泳池就有几个人，自己占用一个泳道，可以任意游。看到年轻的泳者，奋力冲刺的方式非常羡慕，但是我们只是放松一下，不求进度和速度。游了十多个来回，也就五六百米。
善于游泳的人都是豁达爽朗之士。在游泳中也结识很多老年朋友，很多同志都是退休在家的干部教师，把游泳作为健身锻炼的最佳方式。有七八个女同志更是巾帼胜过须眉，每天早晨六点多钟就赶来晨泳，在水中游龙戏水翻转自如，不看脸就是青春少女。
冬天气温降低，穴居家中不利于身体健康，外面空气寒冷，游泳无疑是一项绽放活力的运动。在游泳池里，才会像鸟儿一样，自由自在的畅游，展开丰富的想象，绽放出生活的阳光，让身体释放更多的活力。
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马西良，山东滕州市人，作家，地方文化学者。山东省作家协会会员，山东省写作学会常务理事、山东省散文学会会员，《齐鲁晚报》签约作家枣庄、滕州市华促会理事，古薛文化研究会副会长。先后在国内报刊发表作品300万字,出版了散文集《眷恋》《沉香》和文化读本多部。《滕州墨子国家森林公园探秘》一书获山东省写作学会一等奖，《沉香》获枣庄市政府榴花文学奖，几十篇散文选入国家年度散文作品集、大中学教材以及中考试卷。
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