篮球大揭秘~别让大脑影响你的手感

篮球大揭秘~别让大脑影响你的手感

首页休闲益智脑力篮球更新时间:2024-06-26

球场上你听到最频繁的词汇:手感

什么是手感?手感=肌肉记忆。

手感不好其实就是你动作的肌肉记忆发生了混乱,暂时性忘记最舒适的篮球触感、最佳的投篮手型、曲臂的角度和高度、投篮最适合的力度、和出球速度。

记忆和肌肉记忆有什么区别:

记忆需要大脑的调动;

而肌肉记忆是通过不断的练习,目的是逃逸大脑的调动,形成本能的反应。

球场上你还会听到的词汇:犹豫、果断。

果断能提高命中率,为何?

果断就是减少思考时间,果断出手大脑闪现的唯一想法是:要不要投篮,至于怎么投篮,那是肌肉记忆支配的事情。

大脑的想法越多,也就是投篮犹豫,对肌肉记忆干扰就越多,会造成肌肉记忆混乱,你就丢失了手感。

以上内容:没经过科学论证,仅供参考,不喜勿喷。

查看全文
大家还看了
也许喜欢
更多游戏

Copyright © 2024 妖气游戏网 www.17u1u.com All Rights Reserved