球场上你听到最频繁的词汇:手感
什么是手感?手感=肌肉记忆。
手感不好其实就是你动作的肌肉记忆发生了混乱,暂时性忘记最舒适的篮球触感、最佳的投篮手型、曲臂的角度和高度、投篮最适合的力度、和出球速度。
记忆和肌肉记忆有什么区别:
记忆需要大脑的调动;
而肌肉记忆是通过不断的练习,目的是逃逸大脑的调动,形成本能的反应。
球场上你还会听到的词汇:犹豫、果断。
果断能提高命中率,为何?
果断就是减少思考时间,果断出手大脑闪现的唯一想法是:要不要投篮,至于怎么投篮,那是肌肉记忆支配的事情。
大脑的想法越多,也就是投篮犹豫,对肌肉记忆干扰就越多,会造成肌肉记忆混乱,你就丢失了手感。
以上内容:没经过科学论证,仅供参考,不喜勿喷。
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