“趣登山·悦兰州”中国兰州五四青年节登山活动最新剧透 行动攻略
“五四”青年节是一个充满朝气的节日，登山可以体现其积极向上的精神。为了进一步引导和激励广大市民深化对“五四”运动的历史和现实意义的认识，进一步发扬“五四精神”，丰富人生观、价值观，在五四运动100周年之际，通过举办“趣登山，悦兰州”活动，倡导健康、科学、环保及走向户外，享受阳光，全民健身，快乐生活的理念，提高全民身体素质，推动我市全民健身运动科学有序发展。
为进一步发扬“爱国、进步、民主、科学”的“五四”精神，由兰州市体育局、兰州市南北两山环境绿化工程指挥部主办，兰州市全民健身指导中心、兰州市安宁区文化体育局、兰州市登山户外运动协会承办，以“趣登山·悦兰州” 与五四精神同行，“我运动、我健康、我环保、我快乐”为主题的登山活动，将于2019年5月4日在罗九公路盛大开幕。
五月的罗九公路春回山野，春风和煦；五月的罗九公路山花烂漫，姹紫嫣红；在春和日丽的早晨，沐浴着暖暖的春风，行走于花间林荫，赏花红柳绿，听鸟鸣山涧，看黄河奔流，品千年文化，享兰州趣生活
罗九公路就是从城关区罗锅沟，到安宁区的九洲台。罗九公路路径曲折蜿蜒，坡度较陡，道路却宽阔平坦，环境幽静，随着渐走渐升，可观赏绵延大山自低向高的山峦走势和黄河沿岸的风光，经过多年的修建，如今的罗九公路已经成为兰州广大市民登山徒步健身的乐园。
“全家齐动员，智力大拼图”互动游戏，在亲子互动游戏中让大家了解中华民族传统文化的博大精深。在登山途中定点打卡领取拼图碎片，收集完五个碎片，便可完成拼图。拼图图案为文庙现场的名人雕塑、诗词楼阁，同学们完成拼图后，在兰州碑林内寻找到自己拼图图案上的石碑或者名人雕塑，皆为挑战成功。按照完成时间，决定参与本次活动的排名，在兰州碑林内颁发荣誉证书，活动结束，全员依次安全返回。
活动首次引入“体育 科技 户外”的全新体验模式，以“人工智能改变生活”为题，通过现场互动参与，让青少年畅想人工智能的无限魅力，通过自己亲自动手感受人工智能可以帮助提高人类生活质量的场景。
现场体验由乐高教具为载体，进行的亲子搭建及互动游戏。具体游戏：小猫钓鱼、障碍赛、转陀螺、太阳能小车等。
让科技打开孩子的梦想之窗
活动中，做到安全户外，倡导环保户外，绿色出行，践行“无痕山野”。在活动期间参加活动人员把捡到的垃圾交到活动现场指定的垃圾回收处（党员服务站），即可获得一次红包抽奖机会，奖品为1元、5元、10元现金红包，中奖率100%。
我们是当代新青年，我们是党的后备力量，我们要肩负起中华民族伟大复兴的重任。活动组织18位青年代表举行成人礼宣誓仪式，弘扬和激发广大青年一心向党，砥砺前行。
《行动攻略-3》 汉服射箭射艺是中国传统六艺之一，讲求的是射箭的艺术。射艺不论当时还是现代都不光只是一项运动或者武艺，更多的是把这项祖先留传下来的优秀技艺作为修身养性的一种方式，是君子之学。
从现在来看，射箭是一种静心运动，将平衡感与稳定感完美结合，能够锻练人的控制能力，提高人的专注力，训练肌肉的反应速度以及准备性，有利于培养健康积极的心态，能够促进大脑与身体的协调，从而提高人体的协调性。
在文庙，当春光洒满蓝墙灰瓦，千年的文人*客巍然静坐于古刹，在晨光中静静的倾听花样少年在文庙广场倾情演奏古筝名曲《荷塘月色》，此时此刻的你，在现场吗？
自行车爬坡是自行车运动项目之一。赛程通常30分钟左右，视上坡的地形而定。比赛路线至少应包括80%的上坡骑行路段。集体或单个出发。起点设在一个指定位置，终点设在另一个海拔更高的地方。 自行车爬坡赛是考验体力的竞技。是非常辛苦而具有挑战性的运动，这个技术是山地车手竞技不可欠少的必修内容。
最重要的事情说三遍，不要说我没有告诉你
没有报名的小伙伴抓紧报名，以上所有活动必须报名才能加入，报名后还可以领取活动礼品。活动礼品在5月4日活动现场领取，一定要把领到的活动标志“趣登山”户外小驴贴在脸上或身体醒目位置，这是参加所有活动内容的标识。
地址：兰州市城关区旅游大厦11楼1111室
*耿老师15693318489 /李老师13639391704
