#记录饮食

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首页休闲益智胖子饮食挑战更新时间:2024-06-01

胖子尝试变瘦的一天。

欢迎收看打工人的日常vlog,挑战一百五十斤瘦到一百二十斤。减肥打卡的第十二天,生活化减脂贪吃的记录。

什么时候都不要放弃对自己身材的管理。早上根本起不来,总是赖床,不拖到时间快要来不及的时候根本不起床,就这也得抽点时间护肤,2到3分钟搞定我这大脸盘子。拍照的时候化妆师说我的脸太干了,得敷面膜补水。早晚饭就吃这些。

开会进行中,开了一上午的会,太饿了,来食堂吃饭,今天决定吃我喜欢的饭,暂时先不考虑热量了,吃饱再好好减肥。只能安慰自己饿了吃啥都不胖,饿了真的是吃啥都好吃。以为是鸡腿,没想到是鸭腿,不过味道还行。感觉好馋,又买了一袋饼干,又特地跑回食堂买了一盒瓜子。我可对自己太好了,不过有一说一,这个瓜子巨好吃。

这个镜子显得我好瘦、腿好长。回来的时候同事又给了我一瓶牛肉干,今天吃嗨了。晚上下班换个衣服来健身房运动一下,晚饭就不吃了,只有在健身房挥汗如雨才能减轻我今天贪吃的愧疚心理。甩大绳的样子有点滑稽,但是真的累人。回家的时候发现下雪了,非常非常的开心。

下面邀请大家和我一起来欣赏雪景。金陵的冬天正式拉开了帷幕,看着这些雪景瞬间什么烦恼都没有了,只剩开心。晚上回家热敷一下眼睛,然后洗漱完毕,舒舒服服的躺进我的狗窝。Goodbye。

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