孩子一洗完澡，就喜欢在床上蹦跳，有时情绪高了我也会加入他，在床上一起翻滚、嬉闹。有时候他会爬到我背上，有时候会把我拱起的膝盖当作滑梯，我也会故意左右摇晃让他摔在枕头上，每次他都会笑得咯咯响。
之前只是觉得这样很好玩，听了刘旭静老师分享的这本《亲子打闹游戏的艺术》，才明白原来这些小游戏里也藏着大学问！
“从你第一次把孩子荡向空中、看见他迷人的微笑,到你们同心协力完成高难度打闹游戏,你和孩子会在这个过程中一起发现亲密、温暖、 连接......
这些充满爱的深刻感受，比什么都重要。
《亲子打闹游戏的艺术》是爱家读书分享的第54本书，由两位父亲——安东尼和《游戏力》作者劳伦斯合著。
书中通过这两位爸爸的亲身案例来解读亲子打闹游戏的重要性，读完你会发现，目前父母普遍比较头疼的有关孩子情绪管理、性格养成等方面的问题，都可以通过亲子之间的打闹游戏来得到解决，所以下面将通过答疑的形式为大家展现亲子打闹游戏的艺术！
Q1:平时让孩子写作业或者是坚持练琴、读书等等，孩子都会表现出很烦躁的情绪，应该怎么办呢？
A：书中有提到说，科恩的女儿每次在和爸爸一起练小提琴的过程中都会有沮丧或者烦躁的情绪产生，她和爸爸都很苦恼，后来他们创造了一个扔球游戏竟然缓解了坏情绪！爸爸为艾玛准备了一个软的小球，孩子在觉得烦躁的时候就把这个球扔在墙上，当孩子这样去扔的时候，爸爸就在旁边夸张地作出很痛苦的样子，甚至还大声尖叫，好像扔的是爸爸的脑袋一样，在这个过程当中，孩子的情绪得到了缓解。
关于这方面刘老师在微课中也讲了自己女儿的一个例子，有一天在辅导孩子写作业的过程中，有一段时间孩子和我都开始觉得烦躁，当她觉察到这一点之后，去跟孩子玩了一个叫做坏情绪粉碎机的游戏！这个游戏是这样的，刘老师俯下身子，女儿走过来双手环住她的胳膊，双腿环住她的腰，整个人挂在了她的身上，然后她就跟孩子说，“你准备好了吗？坏情绪粉碎机开始工作了！”当孩子说出准备好之后，刘老师开始抖动自己，边抖动边说，“坏情绪都抖出去！”当这句话不断重复的过程当中，孩子就咯咯吱吱地笑了起来，等孩子笑完，心情缓解了之后，就又开始进入下一个环节的作业中了。
在亲子打闹游戏的过程中，父母和孩子的关系因此变得更加紧密了，你脸上大大的笑容以及和孩子亲密的感觉是关键，游戏的目的决不是为了强迫孩子服从，而是为了让他从不好的感觉中走出来，从而愿意主动配合我们的要求。
Q2：在家里跟孩子玩儿的很开心的时候，他会突然哭闹，攻击我，这是什么原因呢？
A：书的作者安东尼的女儿在两岁左右的时候就经历了一个咬人的阶段，玩的好好的时候，毫无症状的就会朝他的大腿上咬一口，批评教育无效之后，安东尼就决定后退一步，好好观察一下究竟发生了什么。他发现女儿每次咬他都是在打闹当中，爸爸占了上风的时候，或者是他回家的时间比女儿预期的要晚的时候，原来，孩子是在借助打闹游戏宣泄原来隐藏的负面情绪。
当安东尼发现了这个原因后，他没有用其他的方式教训她，禁止她去咬人，而是通过更多游戏的方式来解决这个问题。如果他回家晚了，他就会自我检讨，“爸爸回来这么晚，真是太过分了，谁对我不满，快来我这排队！”孩子听到爸爸这么说咯咯地笑，然后跳到爸爸的身上。安东尼还准备了一些干净的布条，一旦女儿有咬东西的冲动，布条就会派上用场。
弄清楚并疏通孩子行为背后隐藏的深层情绪才是防止情绪爆发和破坏性行为的最好办法。通过惩罚消除孩子的不当行为，不但效果不好，还会错失和孩子之间难得的游戏时光。当我们能够保持镇定，准备好迎接所有的情绪，就是在为孩子的情绪提供了一个安全又温暖的容纳空间，这样做才是培养孩子情绪管理能力的根本之道。
Q3：孩子特别娇气，一点儿点儿磕碰就会大哭大闹，哄也不行，吼也不行，特别烦恼！
A：这其实是有关情绪感知方面的问题，书中有这么一个例子，跟孩子游戏的时候，孩子不小心碰了一下，没有破皮也没有流血，可这时孩子的情绪却爆发了，哭闹不停，还必须要求贴上创可贴。这个时候你不妨用夸张的语言说，“哇，太可怕了，血流成河，赶快把伤员抬到病床上，让我们为他采取急救性的治疗！”然后把创可贴拿来贴在他觉得受伤的部位，这时候这一系列的动作就会把孩子的情绪变换成了你们之间亲子互动的一个小游戏！其实对错不重要，痛不痛不重要，重要的是让孩子的情绪被回应。
纠正之前先连接，当我们想要纠正孩子的行为的时候，要先跟他连接感情，而这个连接最好的办法是什么呢？就是亲子打闹游戏，当感觉好了，连接好了，自然，孩子就能够做得好！
Q4:孩子在学校总被其他孩子投诉打人，批评教育都不管用，孩子还总是顶嘴，没有打人，只是想跟别人玩儿，不知道怎么办...
A：事实上，有的时候，孩子真的不是故意打人，而是控制不好真正的打人和游戏之中打闹的力度，父母如果经常在家里跟孩子会有打闹的游戏互动的话，就能够让孩子在安全可控的环境当中体验情绪的变化，感受自身的力量，尝试自我控制和控制他人的尺度，事实上这就是让孩子学会友好的肢体互动。
Q5：平时工作比较忙，陪孩子的时间很少，偶尔闲下来想跟孩子有一个亲密的互动，孩子却不想跟你亲近怎么办？
A：这本书的作者安东尼也有这种经历，女儿只要妈妈，跟他不亲，这个时候，他把自己扮演成了飞机、汽车、卡车、轮船等各种各样的飞行工具，把孩子带入了飞行世界，把孩子带到家里的各个角落去玩耍，这个互动的过程中，他和女儿分享了快乐，充满了亲密和链接，而不是互相排斥，因此父女俩的关系也朝向好的方向发展了！
当他变回一个受欢迎的爸爸时，他发现了一个秘密，“你走开”真正意思是，“我非常想念你，可你为什么要消失一整天呢，我到现在还没消气呢！”所以此后当女儿再次不愿意跟他互动时，他就会告诉孩子，“宝贝，我非常想念你，今天晚上我们还玩飞行游戏，好吗！”所以说孩子信任你的前提是你值得信任。
关于输赢
在跟稍大一点孩子的打闹游戏中可能会有一些比赛性质的游戏，这个时候，是让孩子赢还是输呢？书中给了我们一个非常明确的答案，没有特殊情况的时候让孩子赢。很多爸妈总是希望在家里多磨练孩子，以此培养以后孩子应对残酷社会的能力，而书中的作者则认为，哪怕在竞技游戏中，都要把目标放在快乐和亲密上，让孩子充分地建立自信、欣赏。在家里赢得比赛能让孩子积累自信，而这种自信在他和同龄孩子交往过程当中非常关键，孩子越自信越是能够坦然地接受赢或者输的结果。
那什么是特殊情况呢？就是当孩子要求你全力以赴的时候，当孩子想要体验更多的比赛感受时， 你们就可以按照公平竞争的规则去游戏去比赛。直到有一天，你会发现，即使你真的全力以赴了，也有可能输给孩子！
亲子打闹游戏能够让孩子在安全可控的环境当中体验情绪的变化，感受自身的力量，尝试自我控制和控制他人的尺度，学会角色互换，学会社交技能，学会情绪管理的能力，还能影响到孩子跟父母之间的亲密关系，以及孩子成年之后和权威之间的关系。所以说，看上去是关于亲子之间的打闹游戏，事实上对于孩子全方位的人生成长都是有推动作用！
接下来，给大家分享《亲子打闹游戏的艺术》中几个入门级的游戏，回家就和孩子玩起来吧。
以上几个游戏都是安全系数相对较高、操作比较简单的打闹游戏，但是爸爸妈妈们在和孩子玩耍的过程中，仍然要时刻注意孩子的安全，排查游戏环境，比如是否有尖锐的角、容易让人滑倒的垫子、贵重的玻璃制品等。
今天的分享就到这儿了，品书香，更懂爱，以书爱家，幸福一个家，温暖一座城！
选出你和孩子最想玩的游戏，和孩子一起玩，然后拍照发送到公众号吧！
