认知觉醒：行动力(上)。
你还在为提高行动力而烦恼吗？下面我将分享一个简单实用的方法。
首先要强迫自己先做重要的事情，一旦进入正向的增强回路你便能拥有强大的行动力。同时拥有清晰力也就是把目标细化、具体化的能力。行动力只有在清晰力的支撑下才能得到重构。当把头脑中所有的想法和念头全部倒出来后，脑子就会瞬间变得清晰。同时所有的想法都变得清晰且确定。
这样一来就进入了一种没得选的状态，在过程中不需要花脑力去思考或做选择。相反如果头脑中一直有很多模糊的选项存在，就需要花心力不断做选择，而做选择是一件非常耗脑力的事情。
除此之外人们通常还会有这样的疑问，把计划做得这么僵硬会不会让自己变得很死板？事实上并不会。因为做规划的目的并不是让自己严格地按计划执行，而只是为了让自己心中有数，认知越清晰，行动越坚定。
希望这个视频能对你有所启发，一起成为更好的自己。
