现在的孩子天天手机、ipad不离手，看动画片，打游戏，时间一长个个眼睛开始出问题，前几天和朋友吃饭时，她说家里的孩子之前有假性近视，而且专注力也不好，后来让孩子学了一项运动，近视竟然不治而愈了。
我一听还有这么神奇的运动，赶忙追问是啥高级运动，有这般奇效。他的回答直接让我大跌眼镜，这项运动并不是什么贵族运动，是平常的不能再平常的了，它就是我们的国球“乒乓球“。是的，你确实没听错，就是乒乓球。为什么打乒乓球有这个神奇的功效呢，听完朋友的介绍，我也深信不疑了。
打乒乓球准确的说并不是冶疗眼睛，而是帮助孩子缓解眼睛疲劳，孩子长时间看手机、电视、iPad，在这种强光的刺激下，很容易形成假性近视，通过打打乒乓球睫状肌会随着乒乓球的跳跃而放松和收缩，促进眼部血液循环，间接对假性近视进行了矫正。在国外对于视力不好的孩子，医生都会建议多打乒乓球。
其实原理特别的简单，正应了那句大道至简，打乒乓球不仅对视力矫正有非常明显的作用，对提高孩子的专注力和反应能力也非常有帮助。乒乓球小，台子面积也小，速度还非常快，这就要求打乒乓球的人有非常快的反应速度，而且乒乓球是一项全身运动，打球的时候全身是舒展的，协调的，对拉伸肌肉线条非常有好处，经常打乒乓球的孩子会比一般同龄的孩子长得高一些。
乒乓球不仅是国球，在国外像扎克伯格、比尔盖茨，好多硅谷人都喜欢打乒乓球，学习乒乓球的最佳年龄是五到六岁，四岁开始学的也有一些，最开始并不是直接让孩子上台打，而是从捡球开始练习，为什么从捡球开始练呢？其实是锻炼孩子的四肢协调性，这和小孩子让孩子多爬是一个道理，现在孩子长大了动作不协调，平衡能力差，和小时候爬得少有很大关系。
小小的乒乓球，可能给孩子带来这么多好处，最重要的是家家都能学得起，父母如果会打，最好和孩子一起练习，正如一位伟人所说“我们要文明其精神，野蛮其体魄”。
