李小龙打沙袋技术解读。
李小龙使用的是课拳。李小龙的徒弟打同样的沙象，他是戴手套的，可以看到沙袋还是较沉的。
李小龙徒弟使用的是拳击的打法：
·1.轻*合(轻重轻、轻轻童…·)：不高抱架，就慢普通拳击手点对点击打，打击的是沙袋的表层。先上步再打，每次沙换移动后需要停下来调整距离。低抱关出拳可以更好的利用腰力，做到了松泥舍胸、拔背、范有坠时。
注意转髋发力(髋部猛烈旋转)，充分转髋。注意这里连续打了17记重拳，每一击都是重拳！注意沙袋的凹陷程度，每一击都打进沙袋的深层，沙袋被打的节节高！双手一拉一打，相互的二挣力。
李小龙每一拳都结合了寸劲，打到沙袋的深层，而不是表面，增加了拳头与沙袋的接触时间。因此看起来比较慢，且一顿一顿的拳头就像架佳了沙袋一样，打沙袋如挂画。这需要强大的筋骨结构支撑与穿透力！
打沙袋(人)如拉画，李小龙徒弟淡示利用旋转髋部出拳，腰腿的柠转是一体的，必须迅速而猛烈。可以怒卖李小龙打出的每一击，都是这样腰马合一的重击拳。
童拳作用下沙袋不断摇摆，但沙桑好似被李小龙粘住了一样，不失位，击打还能逐拳加重。这个过程中李小龙在不断的追击摇摆的沙袋，脚下是不断移动的，身位不断变化，这叫身追手，步伐随拳动，出拳瞬间步子没有定佳，反而很轻盈。单击的前手拳力量也很大。以前脚为轴逆时针旋转，前腿拥直，将整动集于臂传寸拳。注意击打瞬间的寸动发力。
·最后注意李小龙弹性的移动。
·2.能为核心的问身整动，强大的穿远力。
·3.极弹的直续归，动力调坏。
·4.不可愿议防和动性，时移动目林防追击。
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