据不完全统计，中国目前有不下2000万的单身男青年，并集中在贫困的偏远地区。网上也有不少的案例，展现出了他们一句话把天聊死的尴尬。而今天，正好向性格内向自卑却不得不改变的人群推荐这本《好好表现：60秒快速构建强关系》。
1、升级自我介绍的理由
进入互联网时代以来，我们从“组织时代”走向“个体时代”，所以很多行业，都经历了翻天覆地的变化。比如大众媒体，可往自媒体方向发展日益明显。就单拿王者荣耀这么一个领域来说，游戏主播一哥张大仙就已收获了2296万粉丝订阅。而这，除了他的颜值外，更让人印象深刻的，便是他在游戏中与别的主播更加与众不同的口头禅了，也正是因为这项技能，所以带给了他不同的工作方式。
2、预期管理决定成败
本书向我们提及到了AIMAS模型的方式，建立适合咱们的预期管理。而这套AIMAS模型，基于先让对方知道你的存在，然后通过你的价值或行为激发对方的兴趣和期望，并由你一直表现得固有形象，让人们记住，也就有了下次的预约及更详细的沟通和自我介绍产生预期和要求，产生了足够的信任，便有了下次的见面。
3、最强的自我介绍
大家或多或少听过一个故事，就是同时问正在砌砖的工人，他们在做什么？第一个人回答说，我正在砌砖；第二个人回答说，我在赚钱；而第三个人，则回答说，我在建造世上最有特色的房子。所以，通过比较，最强的自我介绍是畅谈未来。
4、努力突破了解自己
让对方知道自己是谁，我们有必要先了解自己。为此，我们必须先对目前获得的经验和自身的职业生涯进行盘点。在自我认识的过程中，可通过练习自我介绍来实现“自我肯定”，逐渐积累自信，直到突破、而“表现能力”也会在自己的实践中，越来越直观。而在这方面，比较让人印象深刻的，就是“毛遂自荐“的故事了。
5、敢于跨界
现实生活中，跨界打击的案例数不胜数，就像三大运营商从没想过，抢占他们短信收费的，会是一家生产微信这样APP的腾讯公司一样。而放在个人，提高跨界能力的最好办法，就是敏锐地察觉到昨天与今天、体验前后、内心的“变化“。跨界会带来孤独和焦虑，甚至到无法脱身的境地，但这种不舒服和紧张的情况，却能产生前所未有的价值。
如何跨越边界，其实质不应该是我们期待生命中的什么，而应该是问自己，生命期待我们的什么。而对于此，弗兰克林在《生命的探问》一书中表达了自己的观点：“生命不断在向我们发问，我们需要给出答案，只有当我们能够回答这些问题时，我们才有可能实现生命的价值与意义。“那么，如果你知道生命对你的期待，那么，你就能跨越边界。
这是一个信息瞬息万变的时代，大家也都没有足够的耐心去探究属于你的秘密。如果你想快速引起别人的注意力并获得认可与信任，那么这本书，很是值得学习与实践。
