一些问题总是迷惑着想加入骑车运动行列的人们,使他们举棋不定、犹豫不决。常见的有如下十个问题:
一,骑车有什么好处?
锻炼身体,增强体质;减肥瘦身,健美身材;陶冶心情,消除烦恼;旅游观光,增长见识;愉悦心情,青春永驻。
二,我想骑车,担心别人笑话?
别人很忙,没有闲时间关注你;骑自己的自行车,让别人去说吧;自己开心就好!
三,我想骑车,可工作太忙,没有时间?
只要想骑车,没有找不到的时间。你可以用上下班路途骑车,下班后的看手机、看电视、打游戏、谝闲传的时间也可以利用,周末睡懒觉的时间……。只要想骑车,时间总能找到。
四,我想骑车,家人不支持怎么办?
只要是锻炼身体,做有益的事情,处理好骑车与家务事之间的矛盾,你会说服家人支持你的想法。
五,骑便宜自行车很丢人吗?
自行车是健身器材,只要能锻炼身体就行,没有高低贵贱之分。自己感到开心快乐就好。
六,骑自行车对膝盖有伤害吗?
走路对膝盖也有磨损,难道只能待在家里,就不出门走路了吗?只要使用正确的骑行姿势,骑行强度适中,不过量骑车,不会伤害膝盖膝盖的。
七,骑车对前列腺不好吗?
合适的坐垫,正确的骑姿,注意按时休息,适量骑行,影响不大。
八,骑车途中可以听音乐吗?
道路宽阔,视野良好,车辆稀少的地方可以听音乐。繁华闹市区就免了吧,专心骑车!
九,骑车戴头盔太丑了,不戴行吗?
在美貌与生命之间选择,我想应该知道孰轻孰重。头盔是生命安全的屏障和保障,在发生摔车时,能最大限度的保护头部不受大的伤害。这个装备千万不能省。
十,骑车不穿骑行服可以吗?
骑行服可以不穿,但一定要穿紧身运动服,防止骑车过程中因宽大衣服被剐蹭而摔倒。
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