图片来源/郭佳新
“很多时候，我们并不是条件不够，也不是机遇不好，而是缺少一点点突破自己的勇气。”
最近读了一本书，作者在19岁的时候因为偷东西进了看守所，出来以后遭遇被学校退学，于是只能回到老家，找了一份工资特别低的工作。
在老家打工的时间里，作者深刻意识到了过去的错误，努力学习，重新参加高考，并考上了原来大学本部计算机专业。
因为有过退学工作的经历，为了能够尽快赶上同龄人，作者开启了三倍速学习模式，三个学期就完成了全部课程的学习并取得了学位，而且是计算机和数学双学位，毕业时被学校评为最优秀的学生。
在大学最后一个学期的时候，作者还在一个工作室做兼职，开发了好几个程序。毕业后几个月就开始创业自己的游戏开发公司。再后来因为在互联网上，分享自己成长的故事和经验，获得了很多的关注，于是停止了游戏公司的业务，转为创建经营自己的成长网站。
这是美国著名的个人成长导师史蒂夫·帕弗利纳的故事。
在与读者的交流和思考中，史蒂夫钻研总结出来了3条个人成长的基础原则，也就是这本书：《聪明人的个人成长》。
01真实
我们想要解决成长过程遇见的问题，首先要真实面对问题的存在，如果一味的躲避问题，那么永远不可能真正的解决问题。
坦诚的接纳真实自己，不对自己撒谎。
比如遇见事情就容易情绪冲动的时候，试试看承认自己就是急性子，也想要改变但是目前自己还做不到。
然后通过写日记等方式，有意识的对自己的情绪问题进行复盘记录，在记录的过程中，往往就会找到改变的突破口。
02社交
作者在书中，把人与人之间建立联结的关系总结为“爱”，但我更喜欢总结为“社交”。
人类是社会性的存在，我们没有办法脱离群体进行生活。
虽然我们时常因为社交感到烦恼，但也正是因为有了社交，我们才能真正的感受到爱和价值。
所以我们在与人交流沟通的过程中，一定要牢记我们的核心目标：是为了传递爱和信任，是为了构建良好的社交联结，是为了通过与他人的共鸣，实现内在自我的拓展。
03能量
成长是一件特别需要能量的事情，能量强的时候我们也能更容易接纳真实的自己，能更好的建立社交关系。
能量匮乏的时候，我们遇到成长的困难就很容易陷入焦虑、内耗、自卑等不稳定的状态。
想要强化能量，抱怨和吐槽没有用，我们必须承担起自己成长的责任，哪怕会犯错，会遭遇挫折，也要保持主动创造美好的责任心。
不对自己撒谎，大大方方接纳自己渴望成长成功的*，才能激发内心深处行动的力量。
同时学会专注，把时间注意力集中在成长重要的目标上，才能让能量得到高效的使用，避免因为太过分散而浪费掉。
作者介绍：
郭佳新，30岁女生，下班后读书写作，记录个人成长与职场思考。
关注我，陪你一起成长提升，慢慢变优秀。
