今天是小年了，亲朋好友陆陆续续开始聚一起吃吃饭，聊聊天了。现在都喜欢到外面去吃，也都不太愿意在家里自己做，如果出去吃，就是点菜，火锅，还有一种选择就是自助餐了。
现在自助餐的品种也越来越多，海鲜自助，烤肉自助，火锅自助等等。觉得自己胃口比较大的人一般喜欢吃自助，总想着能吃回本，所以吃的时候就在那拼命吃，口号就是，吃穷他！虽然这是不可能的，但是还是希望能尽量的多吃点，这样的话，吃自助的技巧就比较重要了，战术很重要，不然战斗力会大大减弱的。
今天带着两个外甥去吃自助，这俩小孩可是第一次吃自助，尤其外甥女，平时可是大胃王，正在长身体的年纪，胃口可不是闹着玩的，吃到最后店家都把菜品撤掉了，她竟然还想继续吃，而且还一点都不撑，真的是服了她。
那么吃自助餐的时候都有哪些战术呢？下面是我平时吃自助的一点心得，希望能帮到您。
- 比较压饿的食物先不要拿。像炒米饭，粽子，馒头这些千万不要先拿，因为有些胃口不大的女孩子可能吃两口这种食物就饱了，那就太不划算了。
- 觉得有点撑的时候可以吃点水果，或者起来走走，再去溜达溜达看看还有什么想吃的，这样既能消化一些食物，也能再去拿点吃得。
- 比较大快的肉类如果想吃一定要少拿，如果拿多了，到最后你会发现你根本不想吃，会让你发愁怎么去消灭这些冲动拿回来的食物，因为自助餐可都是会有押金哦，剩的太多可是会扣押金哦。
- 取餐的时候，第一轮一定要每一样少拿点，尝尝如果好吃就再去拿，如果不好吃，反正拿的也不多，大家一起应该也能吃的完。
- 浓汤或者油腻的肉类尽量不要拿，吃一点就能让你半饱，如果真的想吃，可以把其他不压饿的东西吃完，再尝尝这些。
- 感到饱肚时就吃两片消食片吧。可以保护你的胃，也可以提高你的战斗力。
- 自助餐一般都有酸奶区，或者蔬菜水果沙拉区，这些食物能快速的帮助我们解油腻，助消化，所以如果吃得有点油腻的，就喝点酸奶，会让你重新恢复战斗力的。
这就是我整理的一些自助餐技巧，当然了，吃自助并不是一定要吃到撑爆，但是吃自助的时候吃到最大化确实是吃自助的一项乐趣。如果同桌的人吃了几分钟就嚷着说饱了饱了，这也会抑制你的胃口，如果一桌的人都是大胃王，一直吃啊吃，所有人都会被带动起来，所以吃自助除了品种多，也是有很多乐趣的。
