「积木宝贝小厨房」宝宝辅食泥,做法简单又好吃,赶紧学起来

「积木宝贝小厨房」宝宝辅食泥,做法简单又好吃,赶紧学起来

首页休闲益智水果积木更新时间:2024-05-13

01冬瓜泥(适合6个月以上宝宝)

材料:冬瓜

做法:

1、冬瓜去皮去瓤洗净切成小块,放进蒸笼中蒸制15分钟

2、蒸制好后搅拌成泥即可。

02牛肉土豆泥(适合10个月以上宝宝)

材料:牛肉,土豆

做法:

1、牛肉洗净,切小块备用

2、土豆削皮洗净,切块成小块,放进辅食机蒸篮里,牛肉放土豆上面。

3、加水,放置蒸笼中,蒸制20分钟

4、蒸制好后把土豆牛肉倒进搅拌杯里,预留适量汤汁,进行搅拌成泥即可(汤汁,也可以加入高汤;骨头汤、鸡汤等去油的噢)

03香蕉苹果泥(适合6个月以上宝宝)

材料:苹果,香蕉

做法:

1、将洗净的苹果去核去皮,香蕉去皮后,切成小块,一起放进蒸笼中蒸制10-15分钟

2、蒸好后,预留蒸出来的汤汁(适量),将蒸笼的食材倒入搅拌杯中,一起搅拌成泥即可

04番茄肉末泥(适合7个月以上宝宝)

材料:鲜肉,西红柿(番茄)

做法:

1、将鲜肉清洗好切片,西红柿去皮切小块。依次放入蒸笼中蒸制20分钟。

2、蒸好后,预留蒸出来的汤汁(适量),一起搅拌成泥即可(亦可拌软饭或蝴蝶面吃。)

05果蔬鸡肝泥(适合7个月以上宝宝)

材料:鸡肝、苹果、洋葱

做法:

1、鸡肝洗净后用适量清水浸泡2个小时,其间要勤换清水;苹果削皮去核切成小块;洋葱切片。

2、将泡好的鸡肝用水冲洗干净,剔除筋膜,切片。

3、鸡肝、洋葱、苹果一起依次放入蒸笼中蒸制20分钟。

4、蒸制好后,预留蒸出来的汤汁一起搅拌成泥即可。

06豆腐肉沫泥(适合10个月以上宝宝)

材料:豆腐,瘦肉,胡萝卜(其他蔬菜也可)

做法:

1,取小量的瘦肉切片,胡萝卜去皮切成小块,豆腐切开适量大小,一起放入蒸笼中蒸制20分钟。

2,蒸好后,预留蒸出来的汤汁(适量),将蒸笼的食材倒入搅拌杯中,然后搅拌成糊即可。(亦可拌软饭或面条吃。)

注意:如果觉得肉腥,蒸的时候可以加两片姜去腥,蒸好后挑出来不要,再搅拌。

07香甜鳕鱼泥(适合10个月以上宝宝)

材料:鳕鱼、洋葱、胡萝卜

做法:

1、将鳕鱼洗净去皮去骨,洋葱洗净切小块,胡萝卜去皮洗净切小块。

2、所有材料放入蒸笼中蒸15分钟。

3、蒸好后,预留蒸出来的汤汁(适量),将鳕鱼及搭配的蔬菜搅拌成泥即可。

08红薯蜂蜜泥(适合1岁以上宝宝)

材料:红薯,蜂蜜少许

做法:

1,在蒸笼里面放入,洗净、去皮的小块红薯,蒸制20分钟。

2,蒸好后,预留蒸出来的汤汁(适量),往搅拌杯中加入汤汁和蒸笼里面的食材,然后搅拌均匀,食用前加少量蜂蜜。

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