1.上工厂
2.趁早打卡
3.亲子共读与游戏
1.朋友:给果果的终稿提建议,发现自己还是蛮细致的,开心!
2.个人成长:在时间序把日常小目标按四象限分好类,跟果果学会在时间序记录读书进度和笔记,开心!
3.美食:吃到美味的螺蛳粉,味蕾很满足!
4.娱乐:通勤路上用全民K歌录了《我们的爱》,还不错!
5.社群:完成007点评,继续保持!
6.理财:大秦转债上市,提前挂单卖出,还好没亏!
7.家人:一口气买了4份护肤品,送给家人和自己,女人要好好爱自己!
每日复盘1.家人:中性。
同老妈视频聊天,说到过年的问题,可惜她因为疫情在河北没法回来一起过年,我们准备姐弟三一起过年,好好计划下。
2.个人成长:开心。
学会甄别好看时间,分类为内丹好看时间和外法好看时间,我们不能只重视外法而忽略内丹。
内丹:睡眠时间第一位,饮食→早餐吃得好补充前一天流失的能量,心流→放松快乐让你的面容好看。
外法:护理(护肤)优先于修饰(化妆、美甲)→医美整形容易成瘾,双刃剑,请勿沉迷。
3.亲子:中性。
反思自己很久没用心记录宝宝的变化,这点加入日复盘,一直想整理相册做一个宝宝从出生到现在的相册回忆录,动手做起来!
今日因宝宝拖延不洗澡,我一时情绪激动对宝宝大声吼,事后想想还是自己情绪不对,其实自己的状态是放松的,才能对孩子的小问题更加包容,有耐心去沟通,所以发现情绪不对及时调整。
今日游戏:水果拼拼乐→用水果拼笑脸;玩鱼铺游戏,玩太空沙堆城堡。
亲子阅读存折英玩|动物商店|玩具|小狗宾巴系列2本|我要玩捉迷藏|看,农场
明日计划1.日常工作
2.阅读《投资中最简单的事》
3.亲子共读与游戏
我是阿蓉,希望你过好当下的每一天,主动创造小确幸,增添生活的幸福感哦!
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