利用绳索改善击球精确度
两条2 5英尺长的绳子,以及一根插在目标线上的瞄准杆或杆身,即可帮助你从数方面改善击球准确度。我经常在PGA巡回赛看到类似的练习平台。
首先,这个练习可以训练身体和杆面正确瞄准。起伏的地形、阳光的强度、开球台的朝向,都会误导你的双眼。有时候你会以为自己已经瞄准目标,其实不然。绳索和瞄准杆可以帮助你的双眼锁定目标。
绳索的第二个作用就是改善挥杆路径。你用铁杆在两条绳索之间击球并打出草痕时,即可观察到击球时的挥杆路径是偏左、偏右或笔直。然后据以做出调整,再检查一次。
最后,击球升空时,这个练习站会告诉你球路弯曲弧度。你固定打出小左曲球还是小右曲球?了解自己的倾向之后,即可更常命中目标。50英尺的绳索和一根瞄准杆能够提供这么多有用信息,真的很不错。
单手简易搞定起扑球
如果你有起扑球厚击或薄击的问题,原因或许在于你企图帮助击球升空,你通过双手向上挥杆击球。下面是扎实打出起扑球的四个简易步骤:
1、靠向目标
►采取狭窄的站位,双脚转向目标,球位正对后脚大姆指。瞄球时胸部和双手略微靠向目标。
2、确实曲腕
►不需要很大的曲腕动作,不过让手腕自然弯曲有助于双手领先球杆加速下挥扎实击球。
3、保持胸部转动
►即使是短打,还是要保持身体向前转动。胸部在击球之后仍需朝向目标转动。单手切球有助于体会这种感觉。
4、锁定击球
►平稳挥杆,击球时盯住杆面。扎实击球最为重要。一旦熟悉扎实击球的感觉,即可将焦点移至目标。
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