七个习惯容易导致痘痘爆发，很多人都有这些不良习惯。
· 一，长时间不洗头。女生们通常会洗头，但如果长期不洗，会导致头皮出油，从而引起痘痘和毛囊炎，特别是留刘海或披头发的女生。
· 二，熬夜刷手机。长期熬夜会导致内分泌失调，手机辐射也会导致脸部出油堵塞毛孔，从而引发痘痘。
· 三，不喜欢喝水。每天喝足够的水可以促进新陈代谢，帮助肠胃蠕动，排出体内毒素，预防便秘和长痘。
· 四，外出不防晒。做好防晒可以避免紫外线直接照射，避免痘痘加重炎症和色素沉淀，留下痘印。
· 五，爱吃油炸食品。辛辣油炸食品容易导致上火，导致皮肤油脂分泌过剩，堵塞毛孔，从而引发痘痘。
· 六，经常用手挤痘痘。手上细菌多，挤痘痘会加重炎症的扩散。
· 七，使用不适合自己的护肤品。很多网站推荐各种药膏和刷酸产品，但一定要谨慎使用，不要盲目跟风，否则可能会加重痘痘和敏感。
你学会了吗？
