如果练舞蹈的不坚持练下去 一定会变胖吗（没有一点基础的人去学舞蹈有效果）

你是一直练了很多年了，还是只练几天，如果一直练了很多年，在饮食上又很注意，一个星期不练，应该不会有太大的变化，如果只是坚持了几天，在饮食上又不注意，就容易发胖；练舞蹈最主要的是要持之以恒，要有耐心和决心，才能达到好的效果。