嗨，大家好！我是小学的曾文芊，
来到外校读书快四年了，
我很喜欢我的同学、班级，还有学校。
这是我读一年级时的生活记录，
请跟随我和我的小伙伴们一起，
来体验我们在外校每天的幸福生活！
起床时间：7:00
当清晨的第一缕曙光洒上窗棂，
我从美梦中醒来，
陪伴我的，是我的好朋友小黄鸭，
还有一群活泼可爱的小伙伴。
穿好衣服，洗簌完毕，
进行 20分钟 的早锻炼，
美好的一天，从一场运动开始！
早餐时间：7:30
外校的早餐丰富美味，
为保证每一口都新鲜，
食堂的阿姨从 凌晨3：00 就起床制作。
芊芊最喜欢吃的是食堂的大个云吞，
皮薄肉厚，滋味鲜美。
还有将近 40种 不同口味的蛋糕、面包等，
每天都能吃到不重样的早餐，感觉棒棒哒！
第一节语文课：8:35--9：10
语文袁老师是我在学校的妈妈，
我喜欢袁老师课堂上多种多样的识字游戏，
很快我就能掌握 1000多个 汉字，
现在的我，完全能自主阅读了，
上个学期，我还看了 4万多 字的课外书呢！
小学部语文教学经过多年探索，形成了一条国家课程校本化、资源课程整合化、校本课程主题化的创新之路，高低段语文组均结合学生实际，提出了语文课的7课型，这一系列化的课程整合，让学生的语文素养从识字、阅读、积累，再到写作均得到了全面的提高。
英语跟读：9：20--9：30
为了锻炼我们的英语口语表达能力，
说一口纯正英语，
虽然只有10分钟，
但是这样的小课时课程，
可跟读，可唱歌，
边玩边读中培养了纯正的语感。
第二节数学课：9：30--10：05
数学课前的三分钟口算擂台，
让我的口算每分钟能算 20多道 题，
这个学期，我一定要继续努力，
争取在口算考级中取得好成绩！
数学课程在坚持国家课程的基础上，以“生本”理念为指导，形成了“有研相伴”的 7课型，感受课、新授课、练习课、整理复习课、评研课、思维拓展课、思维体操训练课。近些年，数学组更结合学生实际，开发了口算考级、麦斯杯数学竞赛、24点、魔方达人、数独大比拼、数论概念大王等 6大数学 活动课程，提高了学生的数学能力。
眼保健操：10:05--10:10
上完两节课，我要做一做眼保健操，
看一看远方，舒缓眼睛的疲劳！
课间活动 课间餐：10:10--10：40
每天中午的大课间活动是我最期待的，
和老师同学一起跳绳，
在宽广的田径场和同学做做游戏。
大课间活动后，
还有美味的课间餐包等着我们。
广外外校的大课间活动都是系列化的设计，从一年级开始，跳小绳、跳大绳、踢毽子、羽毛球、篮球、乒乓球等，一个学年练习一个项目，六年下来，6个 常规的体育项目，每个孩子都能拿得出手！
第三节武术/舞蹈课：10:40--11：15
在我们学校，
这节课是男生、女生分开上的，
男生学武术，
女生学舞蹈，
看，我的基本功还不错吧！
因孩子性别不同，而开设的不同科目，充分考虑到了孩子的身体特点和年龄特点，武术校本课程，旨在提高学生的阳刚之气，领略中华武术的博大精深；而舞蹈更多是为女生打下坚实的舞蹈基础，进行形体训练，此两项课程均已编制成了外校特色的校本课程。
小小值日生：11：15--11：25
当好值日生，
自己能做的事情自己做，
当好大家的小管家，
为大家摆好书柜也是我义不容辞的责任。
第四节英语课：11:25--12：00
最喜欢唱唱跳跳，
生动活泼的Mrs Huang 带来英语课了，
这里有好笑的英语剧本、动感的英语歌曲，
好玩的英语游戏在等着我们。
每周 6节 英语课，2节 外教课，每天 10分钟 英语跟读，以及绘本阅读课程，周末跟读模仿丽声拼读故事会课程等，让孩子们能在一年级掌握单词达 300以上 ，能够唱读英语童谣 20首 左右，能够表演 12个 课本剧，能够认读sight words 20个 。
午餐：12:00--12：30
午餐时间到了，
我可饿了，排好队，
外校的食堂每天都有 20多种 菜式供我们选择，
每周 7天 菜式不重样，
还有真材实料的老火汤。
喜欢吃辣椒的，不用担心，这里有，
喜欢吃鱼的，不用担心，这里也有，
哈哈，是不是感觉这是别人家的饭店啊？
午休：12:50--14：00
吃完午餐，回到宿舍，
洗脸，整理衣柜，
躺在床上看看书，
然后睡上一觉，为下午充电。
生活部举行午休前 20分钟 书香宿舍活动，旨在让学生形成爱读书的好习惯。
第五节体育课：14：30--15：05
体育课在我最喜欢的运动场上，
和同学挑战过关夺宝，
跑、跳、滚都需要协调到位，
就像在快乐地做游戏！
体育课程我们也在进行校本化的尝试，目前体育课程也拥有自己的 5大课型 ，体育基础课注重体能的训练和提升，而体育特长课注重的是专业运动素养的提高，近年来，学校在体育教师的招聘上，逐步走向专业化，羽毛球（国家队退役运动员）、武术、篮球、田径、网球等 10大类专业教师 走进学校，走进课堂，以更加专业的教学，促进我校体育特色的建设。
第六节国画课：15:15--15:50
每学期，
我们都要用一个月的美术课时间，
学习 外校校本教材《中国画校本教材》，
国画课可好玩啦，
从水墨游戏到传统技法,
是不是很有意思？
美术课程是我校较早启动国家课程校本化课程建设的学科，自2006年起， 用时 6年整合教材，至2012年出版使用，至今已走过 5个年头，学生每学期有 8-10课时 学习国画课程，从 24课 水墨游戏，到 26课 水墨技法，5课 创编，都体现了老师们对国粹的传承和思考。
第七节音乐课：16：00--16：35
音乐课可以学唱歌，
还可以玩小钟琴，
叮叮当当中，
我学会了视唱，
学会了打节拍。
音乐课除了常规国家课程外，小钟琴、葫芦丝等小乐器也走进了学生的课堂，还有我校艺术社团，有管乐团、合唱团、舞蹈团、音乐剧社、古筝团、书画演艺团等，每年吸引了近 300名 学生的加入，并且多次在省市级、国家级、国际比赛中荣获大奖。
第二课堂：16：35--17：30
外校的第二课堂很多，
语数英自不必说，
体育、艺术、科学、模型、机器人等，
一共有 100多种 不同的“私人定制”课程班，
我和妈妈眼睛都看花了！
选了好久，
我才选到了喜欢的剑桥科学班和小牛顿科学班，
未来的小小科学家，就是我啦！
这一天，我没有二课，
就跟随班主任袁老师到学校图书馆看书！
外校的图书馆真大啊，图书真多啊，
坐着，趴着，靠着，盘着…
在这里，你可以用100种姿势，看10万本图书！
晚餐 小家政课堂：17：30--18:30
第二课堂以后，
我们就去吃晚餐，
然后回宿舍冲凉整理衣物，
外校的小家政课程，
让我学会了自己洗底裤和袜子，
你看，我洗得干净吗？
外校的小家政课程启动多年，旨在利用生活部学生空余时间，教学一些必备的生活常识，培养学生必备的生活能力，目前已开发 20余节 不同的项目，按年级不同分层教学。
校园电视：18：50--19：10
晚自习前还有校园电视看，
发生在自己身边的故事，
通过电视节目观看，
是不是很有意思呢？
每周一、周三晚自习前 20分钟 的校园电视，播放校园新闻、校园故事、校园纪录片等，讲述孩子们身边的故事。
晚自习：19：10--20:10
上晚自习了，
教室里面是一片安静，
老师在巡视我们作业的情况，
然后当面批改作业，
做错的老师及时指正，
学习效率特别高！
每天19：10—20：10两节晚自习，每节 25分钟 ，配套外校的《有研在先》、《天鹅湖畔童心书屋》等校本教材，或预习第二天的学习内容，或完成当天的配套练习，教师进课堂指导学生作业，面批面改，高效快捷。
宵夜：20：10--20：45
宵夜也是我最喜欢的，
粥粉面、糕点、面包每天都有，
我最喜欢学校的银耳糖水，
一碗糖水下肚，
吃在嘴里，甜在心里。
外校宵夜品种丰富，面包就能做出葱油、豆沙、提子等20种以上；粥、粉、面、包子、馒头、花卷、蛋糕、马蹄糕、米糕、鸡蛋等更达 40多种 花样，可为学生提供多种宵夜选择。
晚休：20：50
结束了一天的学习生活，
我依然喜欢睡前看看书，
听着广播里播放的音乐，故事，
缓缓入睡，晚安，全世界
晚上20：55准时关灯睡觉，晚上睡眠时间长达 1 0小时 ，充分保证了学生的睡眠。一年级生活老师和保育员陪同学生睡觉，二年级以上安排夜班老师通宵巡视。
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广外附设外语学校
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