一、跳远的起源与发展
跳远起源于远古时期。当人类还处于茹毛饮血的时代，原始人在丛林草莽中追逐猎物时，倘若遇到沟渠或障碍物，即可一跃而过。久而久之，跳远逐渐成为人们长期生活、生产实践中的一种技能。同时人们还经常进行比赛，最终演变成现代竞技体育运动中的跳远项目。
跳远比赛源于古希腊，在古希腊的“五项运动”中已有跳远项目。据史料记载，世界上第一次正式的跳远比赛是公元前708年在古希腊举行的第18届古代奥运会上举行的。当时的设施简单，只是把地面刨松，然后在前面放一条类似“门槛”的木板，比赛者必须踏板而跳。这条“门槛”就是现在起跳板的前身。为避免落地时产生伤害事故，后来又发明了沙坑。古时的跳远成绩不用皮尺丈量，竞技者每跳一次，在着地点划一条线，最后看谁跳得最远。评定名次时，不仅要看远近，还要看姿势是否优美。
近代跳远是从19世纪开始的。第一次比较正规的比赛是1860年在英国牛津大学举行的，帕韦尔以5.28米的成绩获胜。1886年，有人首次采用起跳板，使跳远成绩大幅提高。目前男子跳远世界纪录是由美国运动员鲍威尔于1991年8月在日本的东京创造的8.95米，女子跳远世界纪录是由苏联运动员奇斯蒂娅科娃于1988年6月在苏联的列宁格勒创造的7.52米。
我国的跳远项目曾是田径的优势项目，在亚洲处于领先地位。1980年，我国优秀运动员刘玉煌以8.11米首先突破8米大关，随后又出现了陈尊荣、黄庚、劳剑峰等一大批优秀男子跳远运动员。女子也出现了突破7米大关的姚伟丽等。目前，我国的男子跳远纪录为劳剑峰于1997年在肇庆创造的8.40米，女子全国纪录为姚伟丽于1993年在济南创造的7.01米。
二、跳远技术发展概况
现代跳远技术的发展过程大致经历了以下几种阶段：人们最初采用的是蹲踞式跳远技术。这种技术简单、易学，主要依靠人与生俱有的自然运动能力。该技术最具有代表性的是美国运动员欧文斯，他在1935年凭借其杰出的天赋和完成起跳时像是直接跑过起跳板的独特技术，创造了8.13米的惊人成绩。随后，从20世纪20年代到30年代初，大多数优秀运动员采用挺身式跳远技术，1931年，日本运动员用这种技术创造了7.98米的世界纪录。
随着科学技术的发展，人们对跳远运动进行了深入、系统的研究，跳远技术也经历了数次更新与完善。1960年，美国运动员波斯顿采用三步半走步式技术，数次打破欧文斯保持了25年之久的世界纪录，并于1965年将这一纪录提高到8.35米。20世纪60年代后期，跳远的速度越来越被人们所重视，因此“速度型”技术也随之发展起来。
三、跳远的发展趋势
现代跳远技术的发展趋势与理念是更加注重和强调速度是决定跳远成绩的关键；强调在充分发挥和利用水平速度的前提下，完善跳远技术；强调最后几步积极快节奏的攻板意识和心理定向；强调更加自然、连贯、流畅的助跑与起跳的紧密衔接以及两腿落地前尽量向前摆出。
