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瑞士心理学家荣格在他38岁那年遭遇了生命的瓶颈期，他从瑞士苏黎世大学辞去教职，进入一个全身心的内在修行的时期。这段时期，他都将自己的梦境、思想及所绘的图加以记录，并顺着内心的冲动，在日记中描绘成圆形图腾。而他所绘的圆形，正是东方印度教和藏传佛教中的“Mandala”（梵语，曼陀罗，亦称轮圆）。
为什么要彩绘曼陀罗？
通过这种让无意识的内在自然的”表达“，荣格发现--我们每一个人的内心都是分裂的，以至于我们需要“曼陀罗”让它整合起来。 而这一神圣的“魔圈”--Mandala，透过精密的图腾、坛场能量、几何中的体结构奥秘，以及色彩的力量，可以连接我们内在的神性，创造强有力的能量图腾。
通过曼陀罗绘画，我们可以静心；可以释放负向情绪；可以练习活在当下；可以激活内在能量；可以运用吸引力法则，心想好事成！更重要的，它可以教会我们释放内心的小孩，单纯、快乐地创造和玩耍！
拿起画笔，我们可以做自己的能量治疗师，通过曼陀罗彩绘，可以唤醒每一个人内在的疗愈的力量，这是其本自具足的，彩绘曼陀罗只是逐步清除障碍心灵的负向能量。
这是一个连接心灵深处感觉的途径，连接到的情绪或许是愤怒，或许是忧伤，也或者是激荡的情绪，让它自然抒发就好，学会做自己的引导师，给这些内在的抗争一个通道，让它们可以走出来。
在心理治疗上，作为艺术表达性治疗的主要方法之一，曼陀罗彩绘可以通过象征的方式展现绘画者的无意识冲突，并借助曼陀罗特有的整合功能，整合内心的矛盾，获得内在的和谐与稳定。
曼陀罗以彩绘的方式深入心灵，让您通过自我觉察获得自我疗愈的力量。曼陀罗图形呈现出宇宙的观想，在彩绘的过程中有助于稳定情绪，缓解焦虑，激发您的个人潜能。以积极的方式（彩绘曼陀罗）揭示内在的秘密，帮助我们从挫折与创伤中复原，不断地重复此仪式，在生活中持续成长与修补，让我们趋于自我更完整的形态。彩绘曼陀罗适用于3—93岁的人群，提高儿童注意力和集中力， 开启右脑感性思维，缓解工作压力，预防和治疗老年痴呆症等等。
曼陀罗彩绘中的意象
曼陀罗的意象处处呈现于自然与人文风土之中：宇宙星球、细胞、树木年轮、矿物结晶、水波、花朵、建筑、舞蹈、绘画……去过西藏的人们一定见过那种外圆内方一层套着一层的图案，在唐卡中、墙上或是岩洞中，它们色彩绚烂、曼妙多姿，带着某种神秘、无法抗拒的力量向我们涌来，那么曼陀罗与我们的身心有怎样的联系？彩绘曼陀罗究竟有怎样的神奇之处？我们将要和个案一起开启彩绘曼陀罗的神秘之旅。
曼陀罗与我们的身心有怎样的联系？
近年来曼陀罗冥想法备受重视，西方心理学家荣格在研究人们自发性描绘曼陀罗之余，也发现曼陀罗对现代人的心灵发展与自我实现都具有特殊的意义。荣格认为，圆象征人的心灵追求圆满的需要，追求一个自由永恒的境界，象征着人追求统一、和谐与完美。心灵中各种敌对力量趋于统一的象征，也是心灵的象征。
随着现代心理学的发展，人们发现色彩丰富的曼陀罗不仅可以培养视觉影像能力，更对激活右脑照相记忆有很大的帮助，儿童接触曼陀罗可以提升观察、记忆等能力。因此，在开发右脑的游戏中，有一种就是“曼陀罗图形记忆游戏”，对儿童视觉影像能力、观察能力、记忆能力有十分明显的提升。
彩绘曼陀罗的神奇之处
沉思及彩绘曼陀罗，有助于和释放混乱的心灵，并造就平静与放松的生活。一开始你也许不不知道自己要怎么画，但最后，你还是很好的在图腾上着色，而且，出乎你以及所有人的意料。就像我们其实并不知道那些真正能满足我们的事物是什么，而当我们去探索，就会发现我们真正的梦想，并且让它成真。这就是曼陀罗的神奇之处。
你完全不必担心你不会画画，因为这不是艺术技能深造的课程。你只需信手涂鸦，打开内心，拿起画笔，在平静状态中进入潜意识绘制你的心灵。它能够开启隐藏的内在心理状态，让我们开放心灵以接纳无条件的爱带来的疗愈。
进行曼陀罗心灵彩绘可有效改善身心状况，展现思路全貌、提升创意质量；它可以让直觉性的体悟，以及内在的智慧，以具体的方式带进现实世界。曼陀罗彩绘，让我们自在地着上自己喜爱的色彩，可以平衡左右脑，提升创造力，也能缓解压力，激发想象力。
另外，可以和孩子们一起彩绘，从小训练孩子的手脑协调能力、平衡左右脑的发展。透过视觉表现，曼陀罗彩绘可直接传递人的感情、创造智慧、扩展人际关系、治疗精神疾病等各个层面。
可以按照以下几个步骤进行曼陀罗彩绘：
一、让导师协助梳理个人的生活工作愿望，每一个愿望都是以正向的和肯定的语句表示出来；
二、确定曼陀罗彩绘的疗愈方案，个案根据方案，可以逐步的执行每一个套系，以达到最终疗愈的功效；
三、打开画册，开启0号图，即开启了你的美好的生活；
四、要完全按照导师的要求操作，不清楚的要及时与导师沟通；
我们在画图过程中大脑所进行的思维活动全体现在这幅曼陀罗图形上，我们就可以通过解读它而获得潜意识信息。
彩绘曼陀罗让我们以积极的方式揭示内在的秘密，帮助我们从挫折与创伤中复原，不断地重复此仪式，在生活中持续成长与修补，让我们更趋于自我更完整的形态。
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