我弹跳好的人短跑不行,因为弹跳好的人,他的这一个肌肉是非常放松的,那么短跑的,他需要的是我们的第一个肌肉的这一个不断的加强,也就是说在瞬间,我们的自己跑,应该是爆发出他最快速的力量弹跳好呢,她只是长久行的,能够进行适当的延伸,但是他的爆发力是不行的,所以说弹跳好的人短跑是不行的。
我弹跳好的人短跑不行,因为弹跳好的人,他的这一个肌肉是非常放松的,那么短跑的,他需要的是我们的第一个肌肉的这一个不断的加强,也就是说在瞬间,我们的自己跑,应该是爆发出他最快速的力量弹跳好呢,她只是长久行的,能够进行适当的延伸,但是他的爆发力是不行的,所以说弹跳好的人短跑是不行的。
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