秋高气爽，正是养秋膘的好时节。但还有句话说得更好：灵 魂和身体，总要有一个在路上。无论是读书学习或是健身强体， 都是最好的充电方式。而现在，来自全国五湖四海的优秀产品讲 师们怀着对体重管理学习的热情期盼来到上海，在金色阳光下， 甩掉脂肪，拥抱健康。
早上九点半，学员们早已就位等待开营，脱去了平日里一尘 不变的西装，换上了青春活力的运动装，一个个兴奋得都像刚入 学的新生。此次体重管理达人训练营受到了公司管理层的高度重 视，美乐家中国区业务副总裁朱丹女士也来到现场为学员鼓劲致辞，希望大家学有所成，将学到的知识和心得运用到日常生活中， 保持健康的体型。接收到公司高层的支持后，大家马上投入到了 紧张的学习中，从基础的几个体重自测参数到人体的七大营养素、 食物中的能量来源，美乐家大学朱佳巍老师深入浅出地将体重 的“那些事儿”教授给了大家，帮助大家理解了长胖的原因。学 员们一边快速地记录笔记，一边不禁感叹体重控制真的不简单。 通过学习理解，结合产品知识，伙伴们也进一步了解到为什么我 们的许多产品在提升营养摄入的同时也可以起到体重控制的作用。
到了下午，学员们纷纷激动地使用起平时不会接触到的专业 自测工具，并在老师的指导下学习正确查出准确的自身体重参数， 他们表示以后不用去健身房也可以自己在家测得参数，自己做自 己的私教，监管自己的体重，还可以使用特别制作的体重控制计 划表督促自己设定每日计划，在场的产品讲师们纷纷表示从当晚 开始每日坚持在讲师群里打卡，还望大家共同监督。
临近结束，正是一天身体最适合运动的时候，学员们穿着靓 丽的运动装跟着美乐家大学张俊波老师一起学习在家使用弹力带 就能有效塑形的运动方法，尽情展现运动激情。体重控制并不是 光靠控制饮食就能达到的，还需要持之以恒的运动才能让体重不 反弹、体态更健康。
最后，李旭老师帮助学员们理清了举办体重嘉年华的思路， 学员们纷纷表示回去就开展实践。让我们一起期待各位伙伴通过 科学合理的方法实现完美蜕变吧！
