大体重减肥第九天。
大体重挑战一年瘦60斤！开始时间：2024年1月3日。初始体重：204.4斤，目标体重：144.4斤。预计结束日期：2024年12月31日。
今天是减肥打卡的第九天，今日体重：198.2斤，总共减重：6.2斤(昨天的说少了，应该是昨天6.4斤)，今天竟然胖了0.2斤，也许是昨天的体重有水分，今天才会涨了。
打卡今天的饮食，早上还是是坚果面包棒+4个沙糖桔，中午自己带的饭(香辣豆腐+酱牛肉+杂粮饭)，晚上吃的盒饭大排花菜+米饭+汤。吃完后依然出去散步了半个小时，坚持下去！大家一起加油！加油！
