吃什么可以让人迅速长胖（吃啥食物能最快长胖）

长胖也要讲究方法 不能暴饮暴食什么的 多多健身再来点增肌粉什么的 就不错了 我朋友就是吃那个悍金斯的一个月长了4斤 还要 不要熬夜啊