体重一直上不去的原因（体重上不去下也下不来怎么回事）

可能是身体代谢一直维持着一个平衡状态

 由于身体代谢的影响，即使食物摄入和运动量都相同，有些人的体重可能就是难以发生明显的改变

 如果想要有所改变，可以通过合理的调整饮食结构和增加运动量来协助身体进行代谢和消耗脂肪，从而达到控制体重的目的。

第一个原因你的身体是不是健康，睡眠可好，

第二个原因你思想压力可大，饮食方面可正常，

第三个原因工作上可有超负荷的体力劳动。