[微风]·营养南瓜泥.
南瓜营养丰富，是可以帮助宝宝断奶营养食材之一，经常食用可以增强宝宝免疫力，并能促进宝宝生长发育。
虽然南瓜有那么多的好处，但是吃起来也是有限度的哦~给孩子食用南瓜，每天不要超过一顿主食的量即可。
一、准备食材：一块南瓜
二、南瓜切块，追求完美的宝妈可以把南瓜内侧也切整齐;
三、放入蒸锅蒸20分钟；
四、蒸好后稍稍凉一些， 把南瓜皮去掉，也可以在蒸之前去掉皮，用辅食碗捣成南瓜泥;
五、做好啦，南瓜特别甜，蒸好后的南瓜会有少量的南瓜汁留在碗底，南瓜汁配米粉也很好[微风]
温馨贴士[微风]：
南瓜多用于断奶食物的制作，且含丰富的糖分，较易消化吸收。南瓜是维生素A的主要供给源，营养价值较高。除做成汤、糊外，还可以煮粥、蒸食、熬制、煮饭等。
