最近，各地初高三毕业班同学陆续开学，孩子们这个寒假从白雪皑皑放到了烈日炎炎，好几个月的宅家经历，让同学发生了各种各样的变化。
依依是初三学生，这才刚开学，她就出现了厌学情绪，不想去上学。原来是因为她疫情宅家的这段时间，由于缺乏运动胖了不少，开学后同学们都嘲笑她。每天，依依都要面对与身材相关的调侃，对此，依依特别郁闷，觉得同学都排斥她，所以不想上学了。
眼看就中考了，依依突发这种情况，让妈妈很着急，赶紧致电向我咨询。我发现，依依的问题是个普遍性问题，面对同学的嘲笑、调侃，很多孩子手足无措，不知道该怎么办。
同样是被嘲笑“胖”，我们来看看贾玲是如何应对的：
在《王牌对王牌》一期节目里，贾玲唱到：“我想要有个家，一个不需要多大的地方。”，周深立马调侃到：“老师，您可能要大点儿地方。”面对嘲讽，贾玲反唇相讥：“那就跟你住，正好就不用太大了。”反讽了周深的身材，同时也为自己出了一口气。
其实，生活中我们常见这种“互怼”情境，处理得不好，可能会引发矛盾冲突，甚至大打出手，但处理得好，也可以增进友谊，变成一种融洽的朋友相处模式。《王牌对王牌》更是大型互怼嘲讽现场，几乎每一集都有互怼情节，作为观众，我们在捧腹大笑的同时，也不禁为嘉宾的随机应变和高情商喝彩。
在看节目的同时，我们不妨拿这些笑料当教材来看待，帮助孩子从中学习一些处理嘲讽的方法，这样他们不但能在学校处理好被嘲笑的窘境，也能在成人世界处理好人际关系，收获较为顺心的人生体验。
在《王牌对王牌》的一期节目中，关晓彤谈起自己的一首歌曲《空姐之歌》，那时候她16岁，因为MV里的尬舞，被质疑过，当时她压力很大，有些承受不住。在《王牌对王牌》的舞台，晓彤重现这首歌时候，全体“王牌家族”上台助阵。沈腾、贾玲、华晨宇与关晓彤同台做“叉叉”的动作，场面暖暖的。作为“有家的人”，晓彤感受到了其他成员的关心和爱护。
节目播出后，这一段不但没有被嘲笑，反而因为王牌家族的团魂，接受点赞无数。
这件事说明，面对嘲笑，有一群支持你的朋友是多么的重要。对于孩子们来讲也是这样的，如果孩子有被嘲笑的困扰，家长就要鼓励孩子多结交正能量的朋友。
《如何培养孩子的社交商》一书中提到：如果你和一个朋友在一起，嘲笑者一般不太会想要嘲笑你；如果你和一群朋友在一起，他们就更不可能嘲笑你了。
朋友多了，遇事就会有人为你说话，也会有人跟你一起扛。所谓“人多势众”，当孩子身边有一群朋友的时候，喜欢嘲弄人的同学也就不会选择他作为嘲讽对象了。
在一期节目中，Angelababy因为知道卧底的身份，所以在贾玲分析方向错误的时候，直言：“贾玲姐，不要搅。到时候剪出来你就知道自己有多蠢。”面对“蠢”的嘲讽，贾玲一开始是蒙圈的表情，可能是没想到要怼得这么狠吧。但同一团队的沈腾马上救场：“你这话，就开始人身攻击了啊。”接收到提示的贾玲，也立刻发挥情商和语言的优势，说：“这玩游戏，说好不带骂人的啊？”
可见，面对嘲讽，无论情况多么恶劣，只要我们有朋友在侧，总会有人替我们解围，为我们说话，此时我们不但不会觉得被抛弃，相反我们还能感受到来自朋友的温暖。
因此作为家长，我们时刻都要鼓励他们广结益友，多交一些正直的、互相帮助的朋友。在朋友有困难时多多帮助朋友，这样孩子在收获友谊的同时，也获得了一份保障，那就是对于“嘲讽”的团队抗嘲能力。
华晨宇在《王牌对王牌》从第四季走到了第五季，他的变化有目共睹。一开始他就像一个刚刚步入社会的青葱少年，不懂得应对进退的道理，在节目中基本上处于看客状态，别人搞笑也好，互怼也罢，他只是保持微笑。
为此，沈腾特意给花花送梗：“请检查一下，华晨宇的麦好不好使？”这样镜头很自然就给到了花花，可见前辈对后辈的照顾。但当时的花花，不懂得接梗，只能发愣或跟着笑。
随着节目一期期的录制，内向的花花逐渐打开心扉，到了第五季，我们逐步看到了一个懂搞笑、会互怼的华晨宇。
在一次画画猜词的活动中，Angelababy作为画师，画了一个帅气的侧脸后，又在旁边画了一朵花，这时王丽坤直接说出了“花花”，结果沈涛来了一句“正确”。随后，华晨宇直接开始调侃主持人没原则：“请问，答案应该是华晨宇吧？我有真名吧？你现在都这么没原则了，是吗？”
这次是花花主动嘲讽主持人沈涛没原则，不得不说，对比去年那个上台踹手、说话都不利索的花花，他的进步真是巨大的。这一次花花的调侃恰到好处，属于善意的搞笑，又成功给自己制造了话题，现场气氛也都很不错。
网友评论：华晨宇这两年被“沈腾化”了，《王牌对王牌》拍久了，跟腾哥都学坏了。其实“沈腾化”是个很重要的成长原则，那就是“向朋友学习”。面对嘲讽，如果孩子会不知所措，我们大可鼓励他们向身边“有能力化解危机的朋友”进行学习。
我在上学的时候，就是比较内向的，如果有同学开我玩笑，我基本上不知道怎样应对。
有一次，我目睹了我的好朋友是怎样应对嘲讽的，对我启发特别大。一个男生嘲笑我朋友太黑了，像个黑煤球，我朋友说：“我愿意，这样健康。”随后她就开始大谈她暑假在海边的趣闻，同学们都被她吸引了，开始讨论海边的话题。
这次，我向朋友学到了：面对嘲讽，一笑了之，当你不在乎他们的嘲讽时，就会显得他们幼稚可笑。随后将大多数同学的注意力引导向其他方向，嘲讽就不能继续下去了。
从华晨宇到我自身的例子，不难看出：人不是天生就能应对挖苦、嘲讽和互怼的，我们只有在人群当中，不断学习进步，才能成为社交小能手。要培养孩子的抗怼能力，首先就要培养孩子“向同伴学习”的意识，当周围环境中正在发生嘲讽事件时，不要事不关己高高挂起，要抓住一切机会进行观摩和学习。
带货女王薇娅，就没有这样的意识，所以她在《王牌对王牌》中的表现被评为“没有综艺感”。
这是因为她在一个互相提问的游戏中，被问到“明星直播间带货”谁的成绩最差，她完全蒙圈了，为了不得罪人，直接站起来绕场跑圈，导致场面比较尴尬，还好沈涛和杨迪救场，给薇娅圆了回来。
其实，这个游戏一开始并不是薇娅先发言的，大家也没有一上来就难为她，她完全可以在前几轮观摩学习一下。观察前几轮的套路，如果是挖坑的题，被问到的嘉宾都会想方设法回馈到提问者的身上，实在不行就点名自己的队友，因为大家知道在玩儿游戏，都不会怪罪的。
但薇娅显然没有这个学习意识，所以她没有观察到这个套路，当遇到难题时，也就无所适从了。
作为家长，我们可以注意培养孩子的这种学习意识。当孩子跟我们分享学校趣事时，我们先要挖掘其中值得孩子学习的地方，帮孩子总结出来，例如“如果是你，你也可以这样做。”或者是帮孩子进行深入思考，例如“如果是你，你会怎么办呢？”
通过不断的沟通和强化，孩子就能从同学交往中学会很多应对的技巧和办法，当他自己遇到嘲讽时就不会手足无措了。
三、自黑&自嘲，背后是深度自尊自信王牌家族中最擅长自黑的，非贾玲莫属。对于自己的身材她说：我这是纯胖。对于猜词猜出个“哭笑交叉”她说：这段减掉，太没文化了。同学回忆她当年又瘦又美，像个小姑娘似的，观众调侃：现在不是小姑娘啦？贾玲秒回：现在长成小伙子啦！
贾玲的自黑救场在《王牌对王牌》节目中几乎随处可见，虽然是自黑，但她在观众心目中的形象却没有丝毫的损伤，相反的，观众们越来越喜欢这个机智的小胖子，这就是自黑所达到的积极效果。
孩子们在学校也会碰到一些以嘲讽别人为乐的人，这时，自黑是对付他们比较有效的措施，自曝其短，然后一笑置之。老舍先生说：一个会笑，而且能笑自己的人，决不会为件小事而急躁怀恨。可见，培养孩子的自黑精神，对于调节孩子的情绪也很有帮助，懂得自黑的孩子，往往能够通过一句话化解嘲讽，让自己的情绪处于乐观豁达的状态。
自黑之所以能够在人际交往中打开局面，让当事人化解嘲讽尴尬，拥有更良好的人缘，是因为自黑应用到了心理学中的“出丑效应”。
出丑效应是指，才能平庸者固然不会受人倾慕，而全然无缺点的人，也未必讨人喜欢。最讨人喜欢的人物是精明、有实力，却又带有小缺点的人。
自黑恰恰让人拥有了这么一点小缺点，更加接地气，更讨人喜欢。如果孩子在其他方面能力卓著，又能掌握自黑的技巧，时不时在同学中自曝一些小缺点，那他一定是一个讨人喜欢的学霸。
自黑其实也是有技巧的，注意“出丑效应”说的是小缺点，而不是根本问题或人格缺陷。所以在自黑时一定要注意，黑自己的小缺点，不要黑到自己的看家本事。比如贾玲最常自黑的是身材，而不是她的喜剧水平，沈腾最常自黑的是脸上的褶子，却从来不会自黑自己的搞笑能力。这就是自黑的技巧：一定注意不要黑到自己的专业和能力。
孩子们如果想要在同学交往中运用自黑，就要注意不要黑到自己的学习能力，或者其他方面的特长。平时要多给自己树立强大的个人形象，在此之上，自黑一些小缺点，不但可以回击嘲讽，更能改善人际关系。
当然，勇于自黑的人，都是极度自信的。他们真正能接受自己的不完美，他们知道，即使自己是有缺点的，但是瑕不掩瑜，自己身上还有很多优势和价值。因此，如果想要提升孩子面对嘲讽的能力，家长也不要一味地教孩子自黑，要注意保护孩子的自信心。平时在家庭生活中，要多肯定孩子的优点，多赞赏孩子的正向行为，慢慢培养出孩子的自信。
自黑确实是一种对抗嘲讽的有效手段，但是它是建立在强大自信心之上的。当孩子内心是绝对接纳自己的时候，他们才有勇气自黑，他们才能用一种幽默的态度对待关于自己缺点的嘲讽。
在人际交往中，对方一个话题扔过来，究竟是恶意嘲笑还是善意玩笑，就看我们如何应对。如果能够应对得当，接得住对方的梗，我们就能化解调侃，将气氛导向其乐融融。
来看看《王牌对王牌》中王牌家族是怎么做的吧：
一次猜词比赛中，关晓彤猜中“塑料姐妹花”，沈腾马上调侃道：“晓彤身边全是这种姐妹”，晓彤不仅一笑置之，还在再次猜中“柠檬精”时主动说：“我身边很多这样的”，接上了这个梗。
主持人提问“王牌家族本季的口号是什么？”，声称：谁说不对的下一季就让杨迪替换他。沈腾没把握，回答时没有对着话筒说答案，被大家嘲笑。他接梗道：“我觉得，杨迪可以取代我。”谦虚的同时，化解了不拿话筒被嘲讽的危机。
可见，“接住梗”是一种更高级的化解嘲讽的手段。如果对方是恶意的嘲讽，我们接住梗之后可以让这个恶意的攻击变成一个笑话，有效地保护自己。如果对方本来就是善意的，那我们接住梗，化解尴尬同时保住了友谊。孩子们在生活中也可以尝试这种方法，在同学中做一个能“接住梗”的人，能瞬间提升好感度，也能缓解被嘲讽的尴尬，可谓一举多得。
要学会如何接住梗，就要先理解这种语言游戏的玩法。
接梗就好像接球，比如对方笑话你唱歌不好听，结果你说：干嘛笑我啊！这就不是接梗，这是球过来了你没有接住，掉地上了。
如果对方嘲笑你，你也跟着笑，那倒是接住球了，但是没有抛回去。
所以“接得住梗”，意味着我们“识逗”，能把话题抛回去，最好还能制造点喜剧效果。
这么一说感觉“接住梗”好难啊，那孩子在生活中就是不会接梗怎么办呢？《好好说话2：简单有效的高情商沟通术》一书中，给出了一个行之有效的方法，适合初学者学习和使用。
《好好说话2：简单有效的高情商沟通术》：无论对方扔什么球过来，无论是笑我们胖、笑我们矮、笑我们笨，如果你想开玩笑想把球丢回去，你都可以用这一招：其实，比你想的更严重。
这个方法是利用夸张的手法，让对方的嘲笑变成一个笑话，大家哈哈一笑，这个嘲讽也就过去了。
在《王牌对王牌》最新一期节目中，大张伟因为猜词总是慢半拍，被大家嘲笑，沈腾嘲讽说：“大老师越着急越结巴。”大张伟马上假装打电话道：“喂，120么？待会过来接我好吗？”用来表示自己实在受不了啦。
这就是一种“比你想的更严重”的思路：你笑我总是慢半拍是吧，我也着急啊，我急得都要进医院了。这是一种很好上手的“接梗”思路，家长可以让孩子们学起来。在日常的同学交往中，用来化解嘲讽，冲淡尴尬，让自己分分钟变成人人喜爱的“接梗王”。
当然，接梗还有很多方法，并非仅局限于这一种思路。
比如，如果自觉玩笑过度，可以自己接自己的梗。
贾玲在被要求说三部不喜欢的电影时，毫不犹豫说出沈腾的三部作品，又高情商地用“我就跟大众不一样”来接梗，用以肯定沈腾电影的价值。
比如，可以借助嘲讽的思路，顺势调侃。
沈涛要求嘉宾用动作演绎“封面女郎”，贾玲嘲讽沈腾的动作是“扔铁饼的姿势”，沈腾秒回：“我这是体育画报，怎么啦？”
对呀，体育画报也需要封面呀，运动员不可以是封面女郎么？顺势调侃的方法成功回击了嘲笑。
可见接梗方法千千万，其实都有一个宗旨，那就是要让自己脱离困境。学生时期正是孩子们学习沟通方法和提高社交能力的黄金期，家长可以在生活中帮助孩子训练如何“接梗”，这也是营造幽默家庭氛围的好方法，通过在家中的训练，孩子在同学之间也就能使用得更顺手、更流畅。
生活中嘲笑无处不在，如何在自己被嘲笑的时候，顺利化危机为笑料，这是孩子们在人际交往中需要学习的功课。如果孩子们能在学生时代慢慢形成自己为人处世的风格，当他们步入社会的时候，就能更好地面对压力和人际关系，更快地融入到社会角色当中。
因此，家长在关注孩子的学业的同时，也应该重视对孩子“抗嘲讽”能力的培养。日常同孩子一起收看《王牌对王牌》是个不错的选择，从嘉宾的见招拆招中，孩子们可以耳濡目染，慢慢从无所适从，蜕变成社交达人。
