虽然咱已经普及过很多次,弱侧手的重要性了,但帝哥估摸着,很多兄弟的弱侧手还是个废……
双手一起玩儿的快感,我只想说,谁用谁知道!
得了,咱废话也不多说,直接开整吧,弱侧手练好了,真的是不仅仅厉害1倍那么简单!
【1】单手绕球
这个动作看着挺简单的,但是你可以试试,也许你的强侧手都玩儿不溜,所以练习弱侧手的时候,刚开始肯定会失误
不要紧,不要急,慢慢习惯这个感觉,尽量让球在手上多待一会儿
【2】小幅单手体前变向
先从简单的运球开始,慢慢习惯弱侧手掌控球的感觉
【3】大幅单手体前变向
动作幅度加大之后,记得一定要把重心降下来,腿部和身体也要配合运球一起晃动
当你使用弱侧手控球的时候,除了要让手习惯,腿和身体都要习惯
【4】单手绕腿
这个动作有点难,强侧手也不一定能做好,但却是一个很好的提升球性球感的练习!
练熟了之后,你会发现,很多连招做起来so easy!
【5】急停急起
当球真正行进起来的时候,脚步和身体如何控制,兄弟们可以多多练习弱侧手的急停和急起,绝对好处多多!
最后提示:兄弟们在练习的时候一定不要怕失误,切记抬头、抬头、抬头,失误不可耻,不抬头才是毒瘤!
多多重复,百炼成钢
你就是下一个野球帝!
(以上动图来源于网络)
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