突然有一天！
你发现你的朋友改了微信名
并开始在朋友圈疯狂打卡...
SOS那你就要注意了...
（他肯定有着不可告人的目的）
7日不约饭
#我要瘦我要瘦我要瘦
我宣布从今天开始，我懒羊羊要开始健身了！以此条朋友圈为证，欢迎大家监督
6天前
喜羊羊，暖羊羊，美羊羊，沸羊羊，慢羊羊
暖羊羊：懒羊羊加油！！我相信你可以的！
沸羊羊：
你是谁？快把账号还给懒羊羊
喜羊羊：我刚点了青草汁，大杯全糖加料，要不要一起喝
7日不约饭回复喜羊羊：
不要！！！我才开始健身你就拿青草汁诱惑我！
慢羊羊：小孩子正是长身体的时候，要多吃点，你看暖羊羊多健康啊
暖羊羊回复慢羊羊：谢谢..村长
（健身第一步 先发朋友圈立个flag ＾∀＾）
7日不约饭
#我每天的健身动力
翻了一遍之前的相册，发现了好多好吃的，分享给大家（深夜放毒）等我瘦下来我要再吃一次！
5天前
暖羊羊，美羊羊，喜羊羊，沸羊羊
美羊羊：明天来我家，我给你做
暖羊羊回复美羊羊：算我一个
沸羊羊：说好的吃健身餐呢？
7日不约饭回复沸羊羊：我又没偷吃，看看都不行啊
喜羊羊回复沸羊羊：明天一起去吃新出的雪人冰激凌呀
7日不约饭回复喜羊羊：
（高情商：分享给大家 低情商：我饿了睡不着）
7日不约饭
#第一次去健身房
健身初体验，沸哥的健身操效果不错，看到了吗？我都瘦到发型都塌了，肚子都扁了~
4天前
沸羊羊，慢羊羊，美羊羊
沸羊羊：明天继续“腰间的肥肉”咔咔掉
7日不约饭回复沸羊羊：明天晚点上课嘛~我好困
沸羊羊回复7日不约饭：不行，我六点准时去找你！
喜羊羊：周六我带你去跑步怎么样？
7日不约饭回复喜羊羊：你跑太快了！我跟不上！
美羊羊：沸教练下周的档期我先预定了嘻嘻
（有个爱健身的好兄弟=免费私教~）
7日不约饭
#分享一个适合懒人的瘦身方法
朋友们帮忙点点赞，点赞满10个可以换红太狼同款呼啦圈！！！
瘦身秘籍 | 教你如何20天瘦20斤！
3天前
喜羊羊，小灰灰，沸羊羊，美羊羊，慢羊羊，暖羊羊
喜羊羊：点了点了，直接去狼堡找灰太狼要一个不香吗
美羊羊：帮我也要一个
沸羊羊：你今天怎么没来上健身课？
慢羊羊：什么呼啦圈这么神奇？
小灰灰：懒羊羊哥哥，我这就去找我妈妈，帮你要呼啦圈~
7日不约饭回复小灰灰：小灰灰你最好啦
（不管瘦不瘦，装备先买够！）
7日不约饭
#左滑帮我秀肌肉
本羊提前增肌成功喽，秀一波我的肌肉，怎么样还不错吧？
2天前
喜羊羊，小灰灰，沸羊羊，美羊羊，慢羊羊
喜羊羊：你这照片P的，墙和地都歪了……
沸羊羊：什么鬼？？？
美羊羊：哈哈不如我给你画一张美颜照吧~
暖羊羊：P图技术有进步……
7日不约饭回复沸羊羊：我真帅
7日不约饭回复喜羊羊：生图直出
（我要偷偷逆袭然后惊艳所有人）
泰哥
#草原健身大赛正在进行中
明天最后一天打卡啦！坚持住啊朋友！【五星级至尊彩虹蛋糕永久免费券】&【将军牌健身器材pro全家桶】就在眼前，等你来拿！！！
昨天
7日不约饭，喜羊羊，美羊羊，暖羊羊，沸羊羊
7日不约饭：我一定可以的，彩虹蛋糕我来啦！！
喜羊羊
我就知道！原来懒羊羊打卡是为了“草原健身大赛”的蛋糕！嘻嘻，最后一天被捉到了吧！这个点了！懒羊羊竟然在厨房偷...
23：58
暖羊羊，沸羊羊，美羊羊
泰哥：懒羊羊的参赛资格取消！
7日不约饭：居然被你拍到了！我的蛋糕券没了呜呜呜
暖羊羊：偷吃是不对的，懒羊羊你要坚持住哦~
灰太狼：哈哈，本大王熬夜吃上热瓜了！
沸羊羊
我在现场，懒羊羊不仅偷吃还打翻了厨房里的调料！
23:59
美羊羊，暖羊羊，喜羊羊
美羊羊：懒羊羊赔我调料
7日不约饭回复美羊羊：听我解释
暖羊羊：看来这次懒羊羊的身材管理又失败了……
慢羊羊：懒羊羊明天清理好厨房才能出去玩！
7日不约饭回复慢羊羊：知道了村长
就差一秒！！竟露出“羊”脚~
懒羊羊你到嘴边的蛋糕券飞走啦！
想获得完美肌肉（吃上蛋糕）？
还是自己动手吧~
“呜呜，我下次一定好好的..吃多点！”
看完小懒的健身（偷吃）朋友圈
有木有似曾相识的感觉呢？
你身边是不是也有这样一个人
又或者就是你本人 ๑乛◡乛๑
↓↓↓↓↓
“多吃点，不吃饱怎么运动？”
“配料表没写那就是零卡~吃！”
“冰激凌是冷的没有热量~吃！”
“吃完这顿，明天开始我一定运动！”
这这这…好像逻辑也没错
包包我竟无力反驳
在包包看来
无论身材胖瘦
保持健康才是最重要！
你们都是最可爱哒~
健身小妙招
你有哪些实用的健身小tips呢？
快在评论区里分享一下吧~
点一点！马上瘦10斤~
