春日食春芽,养生好处多。
春天里许多植物鲜绿嫩芽,其实就是一种天然美味,如香椿头、嫩豆苗、莴苣蕊等。喜欢江南的春天,野菜苗芽种类多多,各具风味特色,随便吃哪样,都能感受到春天气息。
香椿,是最受欢迎的春芽了!没吃过它,就相当于春天白过呀!
香椿的吃法很多,但是最经典的吃法还是炒鸡蛋,两种香气相得益彰,非常美味!
吃了那么多年的香椿,今天突然发现,用香椿还可以做打卤面,简简单单,清清爽爽,这面条居然很好吃呢!
这做法第一次吃,但是真的贼好吃
早餐吃上一碗,热乎乎、香喷喷,好吃又快手,元气满满一早上呢!
瞧我这一大碗,面条花了1.5元钱,香椿是朋友家门口的树上摘得,不花钱,鸡蛋是某个游戏农场自己“种”的,也不花钱,哈哈,成本只要1.5元钱,吃饱又吃好!
发朋友圈,网友都沸腾了:“太幸福了!我们的香椿要几百元一斤!”
食物无分贵贱,可口皆为美,快快吃起来吧,再不吃就来不及了!
嘿嘿,闲话不说,香椿虽然好吃,但是也要注意几个小技巧哦,否则不仅不好吃,不好看,甚至可能还不健康哦!
来,下面说下做法。
这是这碗面条的所有材料,楼下买的湿面,香椿少许,鸡蛋1个,这里是一人份。
香椿的健康吃法之一,必须要焯水,去掉一些亚硝酸盐。因为新鲜的香椿里含有大量亚硝酸盐,对人体健康不利。
焯水的方式是,煮一锅开水,沸腾以后放入香椿,迅速用筷子搅拌。
说起来,香椿真是一种神奇的植物。新鲜的时候是紫红色的,开水以焯,马上会变绿色,而水会变红。
变绿色后,立刻就可以捞起,时间不要太久,再久绿色的色素也要溶解,到时候变灰色了。
鸡蛋一个,加少许盐,充分打散。
香椿切碎。看到了吗?现在的香椿是绿色的。
香椿和鸡蛋不要一起炒,否则炒好的香椿会变得灰灰的,影响食欲。
所以,一定要先炒鸡蛋。
记得热油下鸡蛋,鸡蛋迅速鼓起大泡,用筷子搅拌。
鸡蛋半凝固时,立刻加入香椿,迅速翻炒,立刻关火。
只有这样的炒法,才能既保持香椿的绿色,又保持鸡蛋的软嫩,两全其美。
接下去就简单了,再煮一锅开水,下面条煮熟就行,加点盐,盛起,原汤化原食。
最后,把炒好的香椿鸡蛋加入盛面条的碗中,开吃!
Copyright © 2024 妖气游戏网 www.17u1u.com All Rights Reserved