最近在做西瓜冰糕时,希望能找到一种更简单,更快捷的方法,所以在搅拌机中放了一些东西,结果令人非常满意!
这种速溶冰糕由简单的冷冻水果制成,例如草莓,西瓜和香蕉,以及不含乳制品的牛奶或椰子水。质地是乳脂状的,略有冰冷,令人耳目一新,味道如何?这在某种程度上让人联想到棉花糖。让我们向您展示它是如何完成的!
首先将水果冷冻。
如何冷冻西瓜?虽然在商店中很容易找到冷冻草莓,但不太可能找到冷冻西瓜。幸运的是,在家中做超级简单。
首先将西瓜切成小方块或小球(确保其多汁且成熟,以获得最佳风味)。
然后将方块或小球单层添加到衬有羊皮纸的烤盘中,并冷冻至少4至6个小时或直至变硬。冷冻后,将西瓜块转移到密封的容器中或立即使用。
水果冷冻后,仅需5分钟,即可使用4种成分,并在您和西瓜冰糕之间加入搅拌器。
只需将冷冻的西瓜,草莓和香蕉与少量杏仁奶,椰奶或椰子水一起加入高速搅拌机(或食品加工机)中。这里不需要冰淇淋机!
然后将其混合,如果混合物被卡住或混合困难,可以添加更多的液体来帮助它,但是重要的是要避免添加过多,否则果汁冰糕会变得太液态。
如果仍然无法混合,可以尝试在搅拌器中稍微融化水果,然后再继续。
希望您喜欢这款草莓西瓜冰糕!
它是完美的清爽夏日零食或更健康的甜点!直接享用或冷冻以获得更多的冰淇淋效果。
在搅拌机中制成的5分钟西瓜冰糕,只剩下成熟的夏季水果和少量杏仁奶。这种令人难以置信的清爽冰糕口味像棉花糖。
- 准备时间:5 分钟
- 总时间:5 分钟
- 份量:1份
- 课程:点心
- 菜式:无麸质,素食主义者
- 2 杯 冷冻西瓜块 (除去种子)
- 1 杯 切成薄片的冷冻草莓
- 1 杯 切成薄片的冷冻香蕉 (成熟和多斑点)
- 1 / 4-1 / 2 杯 杏仁奶,椰奶或椰子水 (每种奶都有独特的风味和质地)
- 如果您尚未冷冻水果,请确保它既好又成熟又多汁(越甜越好),然后切成薄片,然后在衬有羊皮纸的烤盘上冷冻。冷冻过夜或至少冷冻4-6小时或直至像冰一样牢固。
- 向高速搅拌机中加入冷冻的西瓜,冷冻的草莓和冷冻的香蕉。在顶部添加较少量的无乳牛奶或椰子水。
- 如果使用高速搅拌机,则先用夯实机将各种配料混合在一起,然后低速搅拌,然后再高搅拌。如果使用食物处理器,则以30秒为增量进行混合,然后根据需要除去盖子并刮下侧面。
- 如果混合困难,请一次多添加无乳牛奶或椰子水。确保不要添加过多,否则果汁冰糕会变得太液状。另外,您可以尝试在搅拌器中将水果稍微融化,然后再继续。品尝并根据需要调整风味。如果您想获得更多的口味,请添加更多选择的水果。
- 转移到食用碗中,即可立即食用,可以选择普通或淋上精选的水果。或者,转移到衬有羊皮纸的面包盘上,盖上更多的羊皮纸,然后冷冻至牢固,然后捞起并放入碗中或放在锥形盆中食用。
- 剩余的食物将在冰箱中保存2周。如果未在面包盘中冷冻,则该冰糕在冰棍或冰块模具中会很好地冷冻。
*营养信息是用较少量的自制杏仁奶计算得出的粗略估计。
*预备时间不包括切片和冷冻水果。
- 份量:1份
- 卡路里:107
- 碳水化合物:25.1 克
- 蛋白质1.9 克
- 脂肪1.2 克
- 饱和脂肪:0.1 克
- 多不饱和脂肪:0.37 克
- 单不饱和脂肪:0.51 g
- 反式脂肪:0 克
- 胆固醇:0 毫克
- 钠:3 毫克
- 钾:417 毫克
- 纤维:3.4 克
- 糖:16.1 克
- 维生素A:602 IU
- 维生素C:57.05 毫克
- 钙:25.21 毫克
- 铁:0.73 毫克