对于星孩的如厕“尴尬”问题，相信星爸妈们都深有体会，因为孩子总会在时间最紧急（赶飞机、在车上）的时候来一句：“妈妈，我要上厕所”。但好歹，这类孩子还能自己有“意识”表达上厕所的需求，如果是没有语言的星孩，则就更为头疼了！比如在车里、在商场里、在学校里，突然一声不吭的就在裤子里解决了大号......
如厕习惯影响着儿童的方方面面，不仅会因为糟糕的如厕习惯而导致星孩失去伙伴，变得更加不愿意交流，对于自身的健康也存在不良影响，如，粪便会滞留在肠道里，产生大量有害气体和毒素，导致儿童出现肚子鼓胀、胃口差等情况，严重者可进阶成功能性便秘。
上厕所作为一项生活自理能力中的一个重要环节，对星孩的身心健康有着重要的影响。为了更好地促进自闭症儿童生活技能的习得和发展，使得自闭症者能够在未来照顾自己，减少对他人的依赖，我们需要及早让星孩学会上厕所！
当然，在训练开始之前，我们还需要解决的一个急迫的问题就是：“孩子上厕所的时间不规律怎么办？“
针对这类问题，我们家长亦可以“制造机会”，来增加孩子上厕所的机会，最后形成规律的上厕所习惯。那么问题来了，如何“制造机会“呢？比如：训练的过程中，家长可以每隔1小时就提示孩子喝水100-200毫升，上厕所的次数增加了，那么也就意味着训练的次数增加了。解决了这个问题，接下来一起来看看如何帮助星孩建立如厕习惯吧～
三大技巧帮孩子建立起如厕习惯
上厕所是我们每天需要反复进行的一项内容。对于正常孩子来说，上洗手间的这种行为无须作特殊努力就可以习得，而对于自闭症孩子来说，这种行为的习得往往需要付出很大的时间和精力。
那么以下三大技巧给家长们一个训练参考，希望有所帮助。
1、以故事形式进行教学
1993年美国心理学家卡罗.格雷（Carol Gary）提出，强调以自闭症者的生活经验为基础，通过小故事的形式，比如拿儿童喜爱的卡通人物（超人熊），运用故事情景（文字或图画）进行步骤拆分讲解，如“走到厕所旁”、 “脱下裤子”、“坐在马桶上”、“排便”、“穿上裤子”和“冲洗”。一一详解超人熊是如何上厕所，帮助自闭症者了解和学习该如何上厕所。
2、视频示范
视频示范法的教学模式，主要是让学习者通过观看并模仿视频内容以习得目标行为。具体内容可以是，家长穿上儿童喜爱的卡通人物的服装造型，将要学习的内容拍成视频（具体步骤可参考上文），最后再将画面 语音的视频请儿童观看。
自闭症儿童具有很强的视觉加工能力， 而视频示范相当于从自闭症者的优势出发，符合其学习风格。除此之外，视频还有一个好处就是可以重复播放、重复观看，使得自闭症儿童有重复练习的机会。
3、视觉提示
视觉支持策略是一种综合运用各种视觉支持工具（如最常用的学习流程图、提示卡等）来帮助儿童参与日常活动。
比如，可以把上厕所的任务拆分称数个小目标来完成：走进洗手间、打开门、关上门 、脱下裤子、坐在马桶上、排便/尿、拿卫生纸擦拭、将卫生纸扔进马桶里、穿上裤子、冲洗、洗手，这11个步骤，将步骤写入流程图，同时结合提示卡来提示一些洗手间时需要遵循的规则，如：“不准玩水”“要排好队”等。
写在最后
对于自闭症儿童来说，生活技能的习得至关重要，而生活技能又与家庭息息相关，家庭是自闭症儿童展现生活技能的主要场地，目前绝大多数自闭症者在很大程度上仍需要依赖家人提供支持来满足日常活动的基本需求。
写这篇文章的时候，科普君想起了曾看到的一个例子：曾红极一时的陈锦鸿（在《新上海滩》里，他饰演许文强），为照顾自己的自闭症儿子陈驾桦而选择了息影，在教授儿子生活技能的过程中，光是上厕所这一件事，就整整用了三年时间。
其实科普君想说的是，我们希望千千万个像陈驾桦这样的自闭症儿童，也可以在伟大的父爱、母爱的关怀下成为一个爱笑、健康的孩子。
图片来源：摄图网正版图库
责任编辑：觅健星小编
文章排版：觅健 胡萝卜素
文献参考：
1.李艳,石宁宁.自闭症儿童生活技能教学有效性探析[J].绥化学院学报,2018,38(07):97-99.
2.Hendricks D R, Wehman P. Transition from school to adulthood for youth with autism spectrum disor-ders: review and recommendations [J]. Focus on Autism and Other Developmental Disabilities,2009(2):77-88.
3.Liss M, Harel B, Fein D, et al. Predictors and correlates of adaptive functioning in children with dev-elopmental disorders[J]. Journal of Autism and Developmental Disorders,2001(2):219-230.
