第1集|小二狗的100种职业挑战,跟着菜总动起来~#大熊猫润玥

第1集|小二狗的100种职业挑战,跟着菜总动起来~#大熊猫润玥

首页休闲益智熊猫和狗狗狗真可爱更新时间:2024-07-25

小二狗变身健身教练。

叔叔、姨姨、哥哥、姐姐们好,我是你们最爱的小二狗。今天我立志要做熊熊界的卷王,挑战100种职业,大家为我加油。

首先我要挑战的是健身教练。五一小长假,大家是在家里刷手机、看电视,还是在景区人挤人?温馨提示:放假也要管住嘴、迈开腿,不然肉肉就会找上门了。今天就跟着菜姐来做一组运动。

·先拉伸一下活动活动筋骨,防止受伤。

·接着来一组仰卧起坐热热身。

·动起来,别偷懒。

·现在可以上点难度了,引体向上来一组。

·再坚持五秒钟,马甲线在冲你招手。

很好,今天我们就练到这里。出汗了吗?没有的话自己再加练十分钟。小二狗祝各位叔叔、姨姨、哥哥、姐姐们都练出好身材。

今天的挑战就到这里,你们觉得我挑战成功了吗?

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