作为管理者既敏感又强势怎么办？发完火记得道个歉。
一女生最近的困惑是：感觉自己身体里有两个小人在打架。一个小人叫强势，跟同事有冲突时总想控制住场面，如果别人不听自己的就感觉很恐慌、很愤怒；另一个小人是敏感，一转念又自责是不是伤害到别人了。
怎么办？外表金刚石，内在玻璃心，想得太多感觉好累。我其实特别能理解这种拧巴，也能理解这种"累"。心理内耗最累人，什么都没干已经累到不行，毕竟内心经历了一场又一场战争。
那怎么办？是不是像我这种想太多的人只能这样？女生很急迫，你可以再多想一点点，比如"敏感又强势有什么优势？"这不是自我安慰吗？心理内耗主要是对自己要求高，容易苛责自己，一味打压自己只会越来越紧张，越想逃避造成状态上的'向下螺旋。
不妨从问题中看到资源，我这种特质有什么优势？它给我带来过哪些好处？我要怎么才能更好地管理它而不是被它管理？这叫作积极思考，会让你的状态进入向上螺旋。
比如发现自己的优势，敏感说明什么？说明你共情能力强，你能快速地觉察到别人的情绪和需求。强势说明你引领力高，你有领导和支配别人的*。
如果把这两者有效结合在一起会发生什么？你会成为一个受人追捧的好领导，因为你既不会像一个弱势的领导者那样只顾着下属的感受，推不动进度也不会变成一个暴君，为了达成目标不顾别人死活，这是多好的领导力！
但可惜的是很多人并不接纳自己敏感多情的那一面，他觉得这是脆弱"管理者不能这样"，硬给自己只保留强势的一面：我凡事都要赢，打死都不认错，但每当夜深人静又会忍不住自责。
如果你既敏感又强势，最好的方法是将它们结合，你坚持己见，为了达到目的哪怕拍桌子发火，引领力帮你提高效率。结束之后不妨道个歉：不好意思，刚才有点太着急，我们的目标是一致的，共情力帮你拖住别人的感受，建立你跟大家的联结，既嘎嘣脆又软。糯糯是难得的领导力，它是你管理中的糖。
