回望
“大家好，我是王石，我现在站在珠峰大本营下，在这特别的地点、特别的时刻，我衷心祝愿我们‘挑战未知’（登山队）成功登顶哈巴雪山，同时衷心祝愿我们（深潜校友）麦广丽、吴晓蕾、何柳三位队员，成功开创了新的人生，成功登顶哈巴雪山。”2021年5月21日，在哈巴雪山攀登者分享会上，一部长度为26分钟的纪录片发布，分享了今年4月23日由Challenge X团队带领的12名队员攀登海拔高度5396米的哈巴雪山，并创下哈巴今年来最高团队登顶率纪录的过程。分享会上，王石先生特别以视频形式发来祝贺。
当日，登山队员以便装集体亮相，并陆续获得主办方颁发的各类奖项，包括“最感动人物奖”“最具勇气人物奖”“最励志人物奖”“最佳视觉效果奖”等。户外与日常，攀登者呈现了判若两人的状态。雪山与都市，让一个普通人活出了跨度很大、距离颇远的生命维度。当日，不少攀登者分享的关键词是：面对白茫茫的雪山，感受到了巅峰体验，一种顿悟的感觉油然而生；挑战了自己，攀登了心中的高山，非常骄傲……
▲Challenge X登山队登哈巴雪山的现场图。
那么，组织者Challenge X是什么机构？跟王石有什么关系？据深潜运动健康（深圳）有限公司首席运营官、Challenge X总教练向伟蓁先生介绍，新冠疫情后，狙击“黑天鹅”（挑战未知事件）成为企业共同面临的课题。王石发起倡导的新铁四运动，正式命名为“Challenge X”项目，Challenge即挑战，X代表未知、未来、无限，寓意通过挑战未知和突破自我，塑造企业家身心的确定性，以此应对未来商业的不确定性。那么，“Challenge X”项目就是试图让企业家及其团队体验富有挑战性的运动项目，在重塑身体的同时，铸就冠军心智，打造巅峰领导力。
向伟蓁告诉记者，参与登山的都是身边的普通人，“他们就是有强烈的登山意愿，这个意愿并不是想要显摆或者别的商业目的，而是想要真正地突破自己和挑战自己，是发自内心、很纯粹地想要改变自己的一群人”。
王石在祝贺词中所提到的麦广丽，便是参与此次登顶哈巴雪山的企业家之一。
▲Challenge X登山队在分享会后合影。
登山
麦广丽是谁？她是深圳成千上万个把生活过得拥有更多可能性的女性之一。年少时独自去加拿大读高中，之后在多伦多约克大学读完经济与艺术双学位。毕业后做过上市公司新闻发言人、在万象城开过有名的法国餐厅“香舍”、在华侨城天鹅堡会所开启高端餐饮品牌“至正潮菜”、与好友共创旅居生活事业——乐领生活、长达十年投身“真爱梦想”公益事业……她深谙中西文化与艺术精髓，拥有自由而有趣的灵魂。
麦广丽生活照。
体育，已然成为麦广丽的生活方式，各类有趣的运动，包括登山、赛艇、拳击、游泳、健身等，是她最近四年在繁重的工作之外坚持做的事情。这几年，她登过有“非洲屋脊”之称的乞力马扎罗顶峰，海拔5895米。去过欧洲的阿尔卑斯山，环勃朗峰徒步，跨越过法国、瑞士、意大利三国的边境……这一次登顶哈巴雪山对她而言，是再一次的巅峰体验。
为什么要体验户外运动？为什么要挑战极限？为什么要在雪山“受苦”和“找虐”？在城市里、在湖边、在夏天的空调房里、在微风习习夏日炎炎的午后，喝点咖啡、享受美食、做做SPA不好吗？这些是很多人最爱问麦广丽的问题。
当记者和她面对面坐着，窗外是华侨城的天鹅湖，湖水平静，飞鸟自由，深圳的蓝天与慢悠悠的云朵尽在眼底。她说：登山确实是一场苦行，是自己和大自然、还有内心的对话。而只有通过自己的努力攀登到一定的高度，你才能看到别人看不到的风景，某种意义上也像人生的一种写照。她和当时的小伙伴们在7天攀登乞力马扎罗的过程中，选择了攀登难度相对较高但风景最美的马切姆线路，俗称威士忌线路，途中穿过了5个气候带，可以看到非洲各种珍稀植被和广袤的原始风景。“经过6天的艰苦跋涉，第7天凌晨出发冲顶时，冒着六级大风、高海拔缺氧和酷寒向上攀登。我想我是心态最好的一个人，是否能够登顶对我来说不是最重要的，听教练指挥，不攀比，努力尝试，走出自己的节奏就好。一句话，就是吃好、睡好、心态放好。”麦广丽告诉记者：“冲顶的时候，我们是凌晨一点多从最后一个营地出发的，头顶繁星密布，你能清晰地看到整个银河系，就在这样美的环境下地老天荒地行走着，到第二天早上9:14登顶时，已是天光大亮，人在那个时候，会感受到来自大自然和心底的神奇力量。登山是最接近蓝天的方式，是一个人的苦行，置身于雪山之巅和赤道冰川，真实与奇幻所带来的震撼感，让人出奇地远离喧嚣，分外平静。”
▲麦广丽（左二）和Challenge X登山队部分小伙伴在哈巴雪山的登顶一刻。
这一次攀登哈巴雪山时，麦广丽也有过因疲劳而打退堂鼓的时候，甚至因为紧张而把自己的腰轻度扭伤了，还试图想以“腰扭了”为由不去完成冲顶。但最终还是被向伟蓁（大象）教练一路鼓励，坚持到了登顶一刻。在5月22日的分享会上，她感慨地说：“其实登山没有想象中那么难，比的就是看谁会吃（有节制地吃）、会喝（每次喝一小口）、会休息（保持充足的睡眠），还有就是要有一个好心态：登不登顶不是最重要的，重要的是你尝试并努力了，能安全回家最重要。当然我也想挑战下自己的潜能，因为常年运动，所以体能一向还不错”。麦广丽坦言她一直受王石的影响，她表示：“王石还没有登珠峰之前曾受腰椎病痛的困扰，医生甚至说他有可能要坐轮椅生活。但他没有认输，慢慢开始了非常严苛的锻炼，并先后攀登了七大高峰，徒步两大极点，这种不服输的企业家精神和力量让我很受鼓舞。我觉得，只要你想并且付出百分百的努力，保持对大自然的敬畏和一颗勇敢且平和的心，攀登就不是一件难事。”
麦广丽还说起这次甘肃山地越野马拉松的事故，她特别难过和痛心，一直在持续关注着事件的进展。她同时也提醒所有热爱或将参加户外挑战运动的朋友，在行前一定要系统性做专业的体能和安全训练。挑战自我的同时一定要把生命安全放在第一位，毕竟每个热爱户外运动的人都是热爱生活的人。
▲Challenge X总教练向伟蓁在雪山上。
日常
“原则上，我们有三个月的训练期，由于现在人的时间都很碎片化，很难集中起来，但攀登前的最后一个月非常重要，我们会有一个完整的训练计划，这个月的每次训练，每个参与登山的人都必须来，包括集中训练活动和理论课程两个部分”。据向伟蓁介绍，训练基本上包括一周三次集中训练，他会在中心公园、莲花山公园、大沙河公园等地来指导大家。周末，会召集大家到梧桐山、梅林后山、阳台山、塘朗山等地爬山，让大家在爬山的过程中学会登山步伐、练习脚法和呼吸，为正式登山做准备。麦广丽参加了在深圳的每一次训练和爬山，她说：“几乎爬过深圳的每一座高山，看过这座城市最美的海岸线。”
对教练向伟蓁来说，他登顶就是自己一个人的喜悦和成就感，“但我带领12个人登顶，这种喜悦和成就感就扩大到了更多的人。就像我带领一个公司上市了一样，我要让大家都享受到这种成就感，而不仅仅是一个人做了一个小作坊式的事情，或者说一个人获得很多财富的那种享受。”据他透露，到目前为止，他带过几百个人爬过山，其中哈巴雪山都爬过六七次了，还包括玉珠峰等。“我就是想倡导一种健康的生活方式，引导更多的人热爱运动，享受运动带来的喜悦。”他说。
▲Challenge X登山队登哈巴雪山的现场图。
麦广丽是真正的践行者，从2016年开始，她就跟着教练一起进行各种专业的运动，几乎把所有的业余时间都贡献给了运动。“去年疫情期间，我一周划赛艇三次，雷打不动，”麦广丽说，这是从牛津大学游学归来后热爱上的一项运动。彼时，她有整整一个月的时间，每天清晨在牛津小镇泰晤士河的一条支流上学习赛艇，这份简单的快乐让她非常享受。回国之后，她就加入了华论坛的赛艇俱乐部，和一群真正热爱这项运动的伙伴开启了赛艇人生，至今4年多。他们一起，在欢乐海岸的心湖，在大沙河……每次划赛艇时间都是一到两个小时，大家一起经历艰辛与疲惫，一起不断挑战自我，一起感受团队协作的快乐，感受大自然带来的欢愉。除此之外的健身、游泳、拳击等运动，让她感受到挑战自我所带来的喜悦，感受到生活的多个维度与自我边界的无限可能。
她和他，都在深圳，始终都在倡导和践行健康的生活方式，在用心地活出生命的精彩与多样性。他们就在我们身边，以攀登者的姿态，给了我们一个帅气的背影和榜样。
哈巴雪山准备期：集中训练及理论课程安排
3月21日（周日）7:00-9:00 体能评估及专项训练
3月27日（周六）8:00-15:00 登山训练
3月30日（周二）19:00-21:00 行前说明会及体能训练
4月1日（周四）19:00-20:30 跑步及体能训练
4月3日（周六） 综合体能训练
4月6日（周二）19:00-20:30 跑步及体能训练
4月8日（周四）19:00-20:30 跑步及体能训练
4月9日（周五） 装备准备及导购
4月11日（周日） 高原反应及登山技巧教学
4月13日（周二）19:00-20:30 跑步及体能训练
4月15日（周四）19:00-20:30 跑步及体能训练
4月17日（周六）全天 负重登山训练
4月20日（周二）19:00-20:30 体能训练（耐力跑）
Challenge X登山队第一期哈巴雪山行程详情
海拔2400米
4月23日，从各地到丽江，第一次行前会议。
海拔2700米
4月24日，从丽江到哈巴村，徒步虎跳峡，开第二次行前会议。
海拔4100米
4月25日，从哈巴村到大本营。进行高山健康监测，办理进山手续并出发前往大本营，适应性训练，开第一次冲顶会议。
海拔4700米
4月26日，从大本营到C1营地，进行高山健康监测，开第二次冲顶会议。
海拔5396米
4月27日，从C1营地到冲顶再到下撤至哈巴村。
Challenge X登山队第一期哈巴雪山获奖名单
最感动人物奖：庞景波、李嘉
提名理由：庞景波作为男子队员中年龄最大的成员，以认真坚持的训练要求战胜了自己较为薄弱的地方，在攀登过程中，领衔出发，成为当期第一个登顶的队员；李嘉受母亲影响加入登山队，作为体力较弱的队员，坚持突破自我，以出色的耐力在最后一批登顶。
最具勇气人物奖：谢晓慧、李洁
提名理由：李洁在训练过程中表现非常突出，她坚持冲顶并且理性抉择下撤。不论登顶与否，她身上的勇气让我们钦佩；谢晓慧在登顶过程中，敢为人先，勇当先锋，作为女子队员第一名登顶。
最佳新人奖：王子夜、姚伟
提名理由：作为全队最年轻的队员，他们身上体现出的80末及90后勇于梦想、无所畏惧、拼搏前行的精神，让我们印象深刻。
最佳视觉效果奖：麦广丽、陈思含
提名理由：在行前训练及登山过程中，充分发挥高颜值的特点，在摄影和摄像机前留下了自己奋力拼搏、勇攀高峰的最佳状态，因此获得提名。
最佳搭档奖：何东、吴晓蕾
提名理由：同为深潜学院6、7期校友，在这次登山过程中再次同理念，同目标，相携而行，更是相继登顶哈巴雪山，不愧为最佳搭档。
最励志人物奖：黄智勤、李虹
提名理由：黄智勤在登顶过程中，坚守在队伍最后面，不离不弃，成为本期最后一个登顶的队员。李虹作为本期年龄较大、体力较弱的队员，坚持完成训练，向雪山迈出了勇敢的第一步，期待她再一次顺利登顶。
晶报记者 尹维颖/文
Challenge X供图
