0-3岁宝宝的手指发育运动游戏大全

0-3岁宝宝的手指发育运动游戏大全

首页休闲益智3运动更新时间:2024-05-09

长沙励步英语最新资讯:每个宝爸宝妈都知道宝宝的手部精细动作是一个特别重要的发展领域。因为手是主要的触觉器官,手指的动作越娴熟、复杂、精巧,就越能在大脑皮层建立更多的神经联系,大脑就会变得越聪明。那么,从宝宝出生到长大究竟经历过哪几个手指精细动作的发展期呢?

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手指精细动作发展的重要阶段

动作混乱阶段(1个月以内)

这个时期,手的动作主要是出生时的原始反射,既抓握反射,当你把手指、铅笔或木棒触及宝宝的小手掌时,宝宝会立即紧紧的抓住不放,这是一种生存的本能。

无意识的触摸阶段(1-2个月)

如果偶尔碰到物体(如被子、摇铃等),就去抚摸。有时用一只手去抚摸另一只手。

这时的抚摸特点是手只会沿着物体的边缘移动,或用手拍,这些都是无意识的动作,还不会抓握。这是宝宝手眼协调动作的萌芽,是孩子手眼协调运动的种子。

无意识的抓握阶段(3-4个月)

这个阶段,把东西放到宝宝的手掌上,他就会去抓握,甚至能摇响玩具,但这些都是无意识的动作,只是手的偶然挥动使玩具发出响声。但这时的抓握与新生儿本能的抓握反射不同,不像以前那样紧紧抓住。

手眼不协调的抓握阶段(5-6个月)

这个阶段,宝宝可以在胸前玩弄双手,见到物体,两臂会挥舞想取物,但宝宝的手总是在物体周围打转,不能准确达到目标。如果把物体放在宝宝手上,他能用除拇指以外的所有手指抓住物体。

手眼协调的抓握(6个月左右)

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这时,手眼协调动作发生了,这个阶段手动作的特点是:

1、能够按照视线去抓住所看见的东西;

2、动作有了简单的目的和方向,例如把东西拉过来,推开等;

3、不会换手。当手里拿着一样东西时,如果见到另一样东西,就会把手里的东西丢掉,去拿别的东西。

手的动作开始形成阶段(7-11个月)

7个月以后,5指分工动作逐渐灵活。可以按照物体的不同形状、大小或位置,变换手的姿势,拿起以前不能抓起来的东西,也可以捏、敲打及抛掷。

锻炼手指精细运动的游戏

正如日本著名儿科医生稻垣武所说,“积极使用双手使手指的触觉变得敏锐,是促进大脑发育的重要刺激”。

那到底该怎么锻炼宝宝的手部精细动作呢?是不是让宝宝多动手就可以了?

当然没有那么简单。宝宝的手部精细动作技能主要分两部分:

第一部分是手和手指的运动:比如捏、握、拧、撕、推、抓、刮、拨、拍、摇等。第二部分是手眼协调能力。

所以,以下这份亲子游戏攻略可以帮助不同月龄段宝宝进行有针对性的手部精细动作技能锻炼。

0-3个月

在这个阶段,我们的游戏重点是加强手部力量、手眼协调能力。

推倒游戏

道具:积木、叠叠乐之类可以搭建的玩具

宝宝这时候还没办法搭建个东西出来,但如果你搭好了,让他去推倒是很OK的。

这个游戏听起来很简单,甚至妈妈们可能会觉得有点无聊。但事实上,它既可以锻炼宝宝的手部精细动作、增加宝宝的成就感,还能培养他的幽默感。

推倒三块积木和推翻一个塑料杯、一本书所需要的技能是不一样的,每一件物品都有各自有不同的重量和特性,需要不同的角度、力道来实现推到,这对手部力量、手部肌肉的控制能力和手眼协调能力都是很好的锻炼。

这种“我一推,它就倒“的行为,让宝宝有一种” 我可以掌控世界、我很强大“的感觉,可以平衡他不能决定自己什么时候吃饭、什么时候出去玩、穿什么衣服等等所带来的无力感。

如果宝宝推倒你的东西时,你能夸张地表现出“惊讶”、“难过”等情绪,又可以鼓励宝宝增加幽默感。

伸手够玩具

道具:一些色彩鲜艳的玩具、叠叠乐

可以将玩具放在空中,或者叠叠乐上面,让宝宝伸手去够。

一开始可以放在矮一点的叠叠乐上面,宝宝一伸手就能够抓握到,然后逐渐堆高,让她站起来才能够到。

可以经常更换一些不同质地的玩具,让宝宝在抓握和抓摸的过程中接收到全方面的刺激。

7-12个月

现在,宝宝对双手有了更好的控制力,更多的是用手而不是嘴巴来探究玩具,等到12个月左右还学会转动手腕,自己拿勺子吃饭(这也是手眼协调能力基本成熟的一个标志)。

在这个阶段,我们的游戏重点是锻炼手指灵活性、手眼协调能力。

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堆高高

道具:磁力片、叠叠乐

刚开始,宝宝只会搭在一起堆高高。等宝宝长大点了,还可以尝试各种创意造型,那更是考验手眼协调能力,因为在搭建的过程中,万一斜了,还要用眼睛看、手指触摸确认,同时立即调整过来。这种查看结果并进行细微修正的行为叫做反馈,这是幼儿大脑的神经连接中最高级的刺激。

同时,它对宝宝的想象力、专注力都是极好的锻炼等等。

送礼物

道具:小毛巾或者叠叠乐

用毛巾“包”一个洗澡玩具,比如橡皮小鸭,和他说“这是我给你的礼物”。或者用大一点的叠叠乐套盒套一个小玩具,告诉她:“这是我给你的礼物”。

一听有礼物收,宝宝两个眼睛都会放光,迫不及待地打开。

因为这份等待和拆开的惊喜,他会缠着你玩一次又一次的“送礼物”游戏。在拆拆拆的过程中,手部精细动作自然就得到锻炼。而且,这也是一个奇妙的方式来鼓励他学会与人分享。

1-3岁

对于1岁以后的孩子,五个手指的功能开始逐渐发育完全,手指头越来越灵活,孩子们逐渐让我们发现他能做的事情越来越多,比如吃饭、扣扣子、提裤子等等。

搭垒

道具:积木或者叠叠乐

这时候宝宝就可以将叠叠乐按照大小顺序,图案的类别等方法给搭或者叠起来了。

玩乐器

道具:玩具钢琴、厨房的锅碗瓢盆、不同大小的叠叠乐杯。

因为叠叠乐的套杯不一样大,所以会有不同的声音。

敲打东西、有节奏感的声音都是宝宝的最爱。宝宝在敲击乐器的的时候,整个身体都会活动起来,还会间接学习支配肩膀、手臂、手腕和手来完成敲击,对锻炼宝宝手部灵活性和力量都很有帮助。

夹东西

道具: 叠叠乐套杯(或者碗)和豆子之类的圆状物

让宝宝用筷子把糖果、纸团、葡萄干或者花生米等从一个杯夹到另一个杯里。

除了夹这个动作带来的好处之外,这个游戏还有利于宝宝理解空间的性质,他会发现“哦,原来小的东西是可以装进更大、更深的东西里面“。

还可以把各大的东西拿出来,让宝宝试试能不能装进小一点的套杯中,让宝宝发现空间并感知序列,通过正确的对应和错误的对应掌握空间概念,为将来的几何学习打下基础。

寻宝游戏

道具: 叠叠乐套杯和一个宝宝最爱的玩具

把玩具随机放到其中一个叠叠乐杯中,然后快速移动三个杯的位置,让宝宝猜猜看,东西放在哪一个杯的下面。

这对宝宝的手部精细动作(一个一个翻开套杯,确认玩具在哪儿)、观察力、记忆力都是不小的考验。

以上所示的玩法很丰富,但是最重要的还是亲子陪伴的时光,看着他无所畏惧地开始,不泄气地继续努力,收获

成功时满脸的喜悦,所有为人父母的艰辛都得到了最好的回馈,育儿其实只需要比孩子更努力一点点就足够了!

本文由长沙励步英语官网发布,文章作者:Monkey

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