护手钩出于宋代,元代时传入少林。少林护手钩是擒拿兵器,是用于看家护院、防贼、防盗的一种特别武器。
少林护手钩的技法主要有:钩、削、刨、甩、劈、撩、拨、挑、架、挂等。
歌诀
护手双钩少林传,流传古寺上千年。
起手孙膑背菩团,魁星抱起斗一圈。
转身接打摆莲腿,大鹏展翅落高山。
金鸡单腿立阵头,飞身冲入敌营盘。
缩身如鼠坐如猿,野雀展翅飞天边。
虎抱藏势猛出洞,腋下藏住钩一杆。
罗汉朝祖双手拱,两边踩踢钩后翻。
呼风唤雨摇旗展,龙王伸腰探海泉。
左右甩钩撩衣巾,鹞子跳起雀翻山。
左右七星钩倒挂,二龙斗宝在胸前。
金刚举目望大海,罗汉翻眼望青天。
降龙伏虎把门守,旋券霹雷飞上天。
白猿偷桃孝老年,脚飞银河击摆莲。
李靖传下天兵令,收招归原妙法全。
动作图解
预备势
足立八字,身胸挺直,左手握钩,屈肘端于胸前左侧,勾尖向外,右手垂于右大腿外侧,掌心向内,掌指向下。目视前方(图1)。
(1)苏秦背剑
两脚碾地,体左转90度,两脚前移屈膝成丁步。同时左手钩前扛于左肩,钩尖向上,右掌屈肘护于左腕部。目视前方(图2)。
(2)童子抱斗
右脚跟落地为轴,体左转180度,提左膝成独立势。双手托钩随身转动扛于左肩,钩尖向上。目视前方(图3)。
(3)飞上天边
右脚跳起,向右弹摆。体右转180度,当全身腾空时,速出右手,由右向左拍击右脚面,左手屈肘握钩,抱于左肋前侧,钩尖斜向前。目视右脚(图4)。
(4)鸿雁落山
两脚落地为轴,向右转体90度,左脚后移成右横弓步。同时右手随身势环弧上架于头上前右侧,掌心向上,掌指向左。左手钩屈肘护于左肋前侧,钩尖向外。目视右前方(图5)。
(5)独立观敌
上体左转90度,提右膝成独立势。同时双手握钩拱于身前,钩尖向前。目视前方(图6)。
(6)张飞闯营
右脚向前一步,抬左腿。同时双钩分开左手下钩于膝盖外前侧,钩尖向下。右钩上架于头上前右侧,钩尖斜向前上方。目视前方(图7)。
动作不停,左脚向前一步,提右膝成独立势。同时右钩由上向下,钩挂于膝外前侧,钩尖向下,左钩由下向上,架于头前左上侧,钩尖向前上方。目视前方(图8)。
动作不停,右脚在左脚前一步落下,抬左腿后提。同时左钩由上向下,钩于左膝外前侧,钩尖向下。右钩上架于头上右前侧,钩尖向前上方。目视前方(图9)。
(7)猿猴坐山
左脚前落,两脚碾地,体右转90度,屈膝全蹲。同时双钩随身势转动,由上向下劈于左右两侧,钩尖向下。目视前方(图10)。
(8)紫燕展翅
提左膝成独立势。同时双钩由两侧向上直臂上展,钩尖向外。目视前方(图11)。
(9)打虎抱头
左脚向左横跨一步,成左横弓步。同时右钩由右向左侧方环弧甩钩,钩尖向下,左钩斜架于头上左前侧,钩尖斜向上。目视前方(图12)。
(10)叶下藏花
收右脚,两脚碾地,体右转180度,提左膝成独立势。同时双钩由左向右环弧甩击,右钩斜架头上右前侧,钩尖斜向上,钩护于右肋外侧,钩尖斜向前。目视左前方(图13)。
(11)云顶插花
左脚落地,双脚碾地,体左转45度,右脚后抬。同时双钩向后向下环弧,然后向前上方展开,钩尖向外。目视前方(图14)。
动作不停,上右脚碾地,体左转135度,左脚随转体旋摆于右后外侧。同时双钩随身势环弧左转,直臂斜架于头上,两钩头相靠近,钩尖向外。目视前方(图15)。
(12)登山打虎
右脚碾地,体左转270度,左脚落地屈膝成左弓步。双钩随身势由后向前环弧,左钩上架于头前上方,钩尖斜向前,右钩挑于前方,钩尖向上。目视前方(图16)。
(13)老虎坐洞
上右脚与左脚并步,两脚碾地,体右转90度,屈膝全蹲。同时双钩向两侧环弧落于两侧下方,钩尖向下。目视右前方(图17)。
(14)金刚拜佛
起身,左脚左移半步,提右膝成独立势。同时双钩由下向上,双臂摇摆各自环弧,然后共同推向左侧。目视左侧(图18)。
(15)左踢削钩
右脚落地为轴,体右转90度,左脚前踢。同时右钩随身势环弧,上架于头前右上方,钩尖斜向上。左钩环弧下劈于左胯外下侧,钩尖向下。目视前方(图19)。
(16)右踢削钩
左脚前落,右腿前踢。同时左钩环弧上架于头前左上方,钩尖斜向上。右钩由上向下,劈削于右胯外下侧,钩尖向下。目视前方(图20)。
(17)举旗呼风
右脚落在左脚前方,左脚后提。同时左钩由上向下劈于左胯外前侧,钩尖向下,右钩由下向上,举于头上前右侧,钩尖向前。目视前方(图21)。
(18)老龙探海
左脚前上一步,右脚后蹬上体前探。同时双钩环半弧背于身后。两钩尖斜向外。目视前下方(图22)。
(19)金鸡独立
右脚前上半步落地为轴,体左转90度,抬左膝成独立势。同时双钩由两侧环弧,上架于头前上方,钩尖斜向上。目视左前方(图23)。
(20)右撩金钩
左脚向左移碾地,体左转90度,右腿跟提起。同时双钩由上向后下环弧前撩于右侧下方,左钩在前,右钩在后,两钩尖向前。目视前方(图24)。
(21)左撩金钩
右脚前上一步成右虚步。同时双钩由下向上,再向左后下侧环弧一圈,然后撩于左侧方,右钩在前,钩尖向前,左钩在后,钩尖向下。目视前方(图25)。
(22)猛虎翻山
双脚向右旋跳转体270度,落成左仆步。同时双钩随身势右旋下劈于身前右侧,钩尖向下。目视左钩(图26)。
(23)右挂金钩
起身,右脚前上一步。同时双钩随身势环弧一圈,左钩上架头上左侧,钩头向上,右钩挂于右胯外侧,钩尖向下。目视前方(图27)。
(24)左挂金钩
左脚前上一步。同时双钩随身势环弧,右钩上架于头上前方,钩尖向上,左钩挂于左胯外侧,钩尖向下。目视前方(图28)。
(25)双龙聚会
两脚碾地,体右转90度。左钩随身势环弧一圈,与右钩同时向下,钩于身前下方,钩尖向下。目视钩尖(图29)。
(26)罗汉望海
左脚前移,右脚跟提起,体左转90度,成左弓步身向前探。同时双钩由右后向前冲击,钩尖斜向前。目视前下方(图30)。
(27)力士观天
右脚向前上方弹踢。同时双钩由前向后方仰身后甩,两钩尖向上。目视前上方(图31)。
(28)打虎奔川
右脚前落,成右弓步。同时右钩由后向右前上方钩劈,钩尖向前,左钩由上向左前下方钩劈,钩尖向下。目视前方(图32)。
(29)大仙把门
两脚碾地,体左转180度,左脚后撤于右脚后一步。同时双钩随身势合并于右手,钩尖向前。左手脱把展于左后下侧,掌心向外,掌指斜向下。目视钩尖(图33)。
(30)风雷上天
右脚向左上方旋踢,体左转180度。当全身腾空时,出左掌由左向右,拍击右脚掌内侧。右手握钩抱于右肋前侧,钩尖向前。目视右脚前上方(图34)。
(31)猿猴献果
双脚落地,右脚站立,提左膝成独立势。同时左手接钩直劈前推,钩尖向前,右手屈肘护于左肘内侧,掌心向左前方,掌指向上。目视前方(图35)。
(32)飞上天边
左脚不落地,右脚向右上方弹摆,体右转180度。当全身腾空时,出右掌由右向左摆击右脚面。左手屈肘,握钩抱于左肋前侧,钩尖向外。目视右脚(图36)。
(33)天王下令
双脚前后落地,体左转45度。右掌由上向下降落掌心斜向左,掌指斜向下。左手握钩护于左肋前侧,钩尖向外。目视前方(图37)。
(34)收势归原
两脚碾地,体左转45度,右脚向左脚并拢成八字站立。左手屈肘抱于左肋前侧,钩尖向外,右掌由外向上环弧,然后下垂于右大腿外侧,掌心向内,掌指向下。目视前方(图38)。
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