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许多人喜欢羽毛球的初衷大多是为减肥或强身健体，但经过长时间的打球后，都会被羽毛球的魅力所征服，将打球作为一项持之以恒的运动！
想要打好球并非易事，不仅要用汗水泪水去浇灌，更需要克服提高路上遇到的各种拦路虎。故而成为羽球高手，需要通过这七点条件！
一、兴趣
不论最初坚持打球的初衷是什么，在撑过初期后，需要转换思维将打球培养成一种兴趣，一种爱好！这种兴趣会成为你练好羽毛球的不竭动力，而且当练球遇到困难时兴趣完全可以帮你挺过一个又一个的难关。
二、坚持训练
想要技术好，就得常练习，但不是每个球友面对枯燥的训练是能坚持下去的。训练过程中对羽毛球的兴趣将是球友们坚持下去的动力，羽球技术的提升没有捷径可以走，羽毛球高手是通过大量训练出来的。
三、身体素质
技术成长会有瓶颈期，而业余球友达到一定水平后，再提高就比较困难，这多是因为身体素质满足不了技术特点的要求，通常表现为体力跟不上，核心力量不足，步伐不稳等。
因此加强身体素质和核心力量的训练也是训练的一个重点项目，否则技术水平难以形成突破，同时强壮的身体素质还有助于预防受伤！
四、预防伤病
伤病是所有羽毛球爱好者最大的敌人，网球肘，脚踝伤等伤病让不少爱好者放弃了羽毛球，而且也跟最初打球的初衷是相悖的。所以赛前热身和赛后拉伸是打球必不可少的，也是最好的预防伤病的措施，同时注意规范打球的细节。
五、战术意识
打球不是一项没有计划的运动，在场上合理分配体力，寻找对手的弱点，寻找合适的战术限制对手，有节奏、有目的的打球。在赛场上多积累经验，在赛后多思考总结方法，面对不同对手时，选出合适的应对战术。
六、改善习惯
大多数球友都是从打野球开始的，未进行过专业的指导和训练，形成了一些不正确的打球习惯，这些习惯不仅影响技术水平的提高，更是容易造成伤病的源头。不断学习，不断规范自己的技术水平，才能使自身水平有质的飞跃。
七、永不放弃
想成为高手对于技术的练习不能放松，也要向细节方面追求，将每项技术去打磨一遍，使技术手感更熟练。
赛场上不要为没有进步而想放弃，打球过程是一个练心的过程，在球场上练就好的心态，在生活中也会是一个心态强大的人！
打羽毛球易，打好羽毛球难；球场上不缺热爱羽毛球和永不服输精神的球友，少的是那种会沉下心去研究羽毛球，用时间和精力一点一点磨炼自身的技术，由量变引起质变！
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