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在之前的节目《先移动，再救助！-战斗医护实用技术》中，小编提到了在战术圈、急救圈中颇为流行的游骑兵翻滚/Ranger Roll动作。
而今天，小编将继续填坑，来说说这个非常帅气的游骑兵翻滚动作，具体有什么意义？前提条件有什么？做起来需要有哪些动作要点？
不过，就像一只蚂蚁不管再如何努力，也不可能在不凭借外力的情况下举起一头大象，自身能力也决定了您究竟可不可以背或举的方式托起您的队友。
（蚂蚁至少可以举起比自己重50倍的物体，但要举起大象，依然有点难度）
所以在做这个动作之前，您至少要尝试过完全托起队友。而如果您曾成功做到，那您一定明白，以背或举的方式托起人体其实并非看起来的那么简单。
由于人体重量分布并不均匀，所以极其影响背举者的动作灵活性，这与在健身房对着一个40kg的沙袋练背举要难很多，不仅仅是又增加了大概20~30kg那么简单（先假设您的队友一般体重，大概在70kg左右）。
因为您在健身房的沙袋一般都没有四肢，更不会中枪、昏迷。
因此只有当队友体温降低、无法行动、意识紊乱，根本没办法协助您的行动时，您才会意识到要完成这种重量下人体以背或举的完成动作，难度陡增。在这种情况下，实际上您就像在试着把一袋到70到90kg的水泥或者米背举离开地面。
在本期视频中，主讲人就阐释了两个概念。其一便是说明把一个意识全无的人体抬离地面、杠到自己肩膀上，是一件多么困难的事情。
（更别说扛起来了之后还需要快速移动了…）
（即便是“公主抱”这种非常“浪漫”的动作，做起来也并非大家觉得的那么轻松）
同时别忘了，您在做这个动作的时候，可能还要冒着被枪弹命中的风险，同时您和队友可能还全副武装，穿着了加起来至少30kg重的装具与装备。
像这种非常极端的情况，则很有可能是军警人员需要面对现实情况，这也就是“游骑兵翻滚”这个救援动作的存在意义。
（消防员同志由于职业特性，经常需要背负伤员）
游骑兵翻滚并非是把战场上的伤员慢慢拖到急救点，也没有其他队友来帮忙分担伤员的重量的条件，而是让您独自一人，把失去知觉的伤员背起，转移到“消防员”式（fireman's carry position）的搬运姿势抬离现场。
（如果您不记得什么叫“消防员”式了，就一定要复习本文开头说到的上期节目）
（直接进入“消防员”式的图解）
接下来小编来谈谈本期的主讲-威尔·威利斯（Wil Willis），他曾在美国陆军当了四年的游骑兵，然后转到空军做了大概十年的空军救援队/PJ。退役之后，他主持过多档健身节目，也成为了一名私人教练和战术急救处理专家，教授学生如何在日常可能会遇到的激烈枪战中处理医疗问题。不过好像咱们最为熟知的，大概还是威尔担任千锤百炼（Forged in Fire，或译锻刀大赛）第一季至第七季的主持人。
（威尔·威利斯后来就读于纽约电影学院（New York Film Academy）从事军事技能研究的同时，研究剧本和编剧，后主持了多档军武类节目）
（《千锤百炼》/锻刀大赛让威尔在业界取得了在举足轻重的地位。该节目聚集了各式刀匠争相打造最好的刀，获胜者将获得10000美金的奖金）
（正在录制节目的威尔（最左），以及另外一位老熟人-“狗哥“道格·玛凯达Doug.Marcaida（最右））
在本期视频中，威尔演示了游骑兵翻滚动作，并展示了如何利用动作把队友的身体固定到自己的肩膀上。大家请务必认真学习啊！
言归正传，咱们如果真要做到防患于未然，真的有一天需要用到这个动作。那么，尽快开练是绝对必要的，咱们不妨找一位有耐心伙伴开练吧。这绝对比在健身房举起一条90kg 的杠铃还要让人有成就感。
（游骑兵翻滚Ranger Roll可能无法让人成为Power Ranger（超能战队/恐龙战队）那样的超级英雄，但绝对也是“全场最亮的仔”了）
言归正传，咱们如果真要做到防患于未然，真的有一天需要用到这个动作。那么，尽快开练是绝对必要的，咱们不妨找一位有耐心伙伴开练吧。这绝对比在健身房举起一条90kg 的杠铃还要让人有成就感。
（建议在WIFI下观看视频哦！）
（由于头条文章不再支持视频播放，欲看视频请移步至其他各大平台搜索同名文章标题）
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