如何正确跳绳?这些要点需掌握→

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首页休闲益智一起跳绳子更新时间:2024-08-03

跳绳,可以一个人单跳,也可以多个小伙伴一起跳,是一项普适性很强且充满乐趣的体育游戏,也是健身者喜爱的运动项目之一。后来还衍生出了花样跳绳、竞速跳绳等多种酷炫有趣味的形式。对中小学生而言,跳绳还是《国家学生体质健康标准》(2014年修订)测试项目之一,旨在衡量儿童青少年的身体素质。

编辑:肖璐

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