这几年随着大家对健康的重视,动感单车等家用健身设备越来越受到欢迎。但理想很丰满现实很骨干,很多人入手了这些健身设备之后,在度过前几天的蜜月期的新鲜感后,往往会被丢在一边吃土或比拼谁家放的衣服更多。
所以,就有人说没必要买,可事实真的是这样吗?
都说减肥就是“管得住嘴,迈得开腿”。只要你不能坚持,别说动感单车、跑步机、椭圆机这些,大概齐连最基础的跳绳、跑步你可能都不行,那你这减肥是不是有点像做梦?但凡你体验过和能坚持下来,就会发现它被数百万健身达人追捧不是真不是没有原因的。相比其它健身器材来说,动感单车那沉浸式的绚烂灯光和富有节奏感的音乐,超炫酷的氛围,超强的燃脂能力,真的太让人着迷了。
那么动感单车应该怎么选呢?其实现在市面上的动感单车,原理上大同小异,我们在选的时候重点关注以下三个地方基本上就不会踩坑。
1、飞轮重量和承重能力 关注指数 ★★★★★
飞轮重量是我们在选购动感单车时需要考虑的一大因素,因为它关系着动感单车运动强度。飞轮重量越重,表示阻力越大那运动强度也会越大。一般就我们普通运动爱好者来说建议选择7KG-15KG(中等级别)。另外,可承重范围也是一定要考虑的,因为在骑车的时候节奏感和运动幅度比较大,车子承重不行的话,你这边一骑,它那边摇来晃去的可就不美了。
2、阻力调节方式 关注指数 ★★★
目前,动感单车的阻力调节一般是通过磁控的方式来调阻的。按照操作形式可以分为自动和手动两种,其中手动调阻的好处是可以根据自己喜好来进行调整,而自动则是根据个人实际情况系统来调控,更加智能和方便。
3、其它 关注指数 ★★★
其它主要是指个人预算,单车的舒适性,阻力方式(磁控还是传统摩擦力),以及座椅、车把是否可自由调整。因为每个人的身高、腿长和体重不同,而骑动感单车又需要比较强的节奏和律动感,骑行姿势不对的话,有人会觉得膝盖等或腰疼。
掌握了以上几个要点,再来选购动感单车就简单的多啦。这里根据不通过的预算,我整理了三款性比较不错的动感单车,需要的话可以收藏啦。
▼预算1000元以下(入门级)
麦瑞克 X-Bike 售价:745元
一般来说,因为配置等原因不建议入手千元内的动感单车,但是这个麦瑞克 X-Bike 整个实在太火了,号称“火遍朋友圈的小燃车”。因为它轻巧了,让人不得不喜欢。有多轻巧呢,甚至可以折叠起来放到后备箱里,搬家什么的非常方便。
另外它还有16挡阻力可调,在运动时可以多个角度调整,可以配合健身拉力绳,也可以是X型健身车,或者是R型(卧车式)休闲骑行。
▼预算1000-2000元
野小兽M2动感单车 售价1699元
之所以把野小兽先拿出来,是因为我们家前几天就入手的它。作为野小兽2023年新款,野小兽小白驹M2除了良好性能之外,最大的特点是有个五种颜色的AI速燃环和7分钟燃脂课程,燃脂情况看的请清清楚,运动也更加有动力。
整个M2设计做工扎实很有质感,设计考究,白色钢琴的烤漆工艺,弄脏了直接擦一下就行。整个只有0.5米的大小,随便放在往客厅、阳台或者书房、卧室都很百搭。车把采用的是三把位,前面可以放水杯,托盘是平板或手机的位置,支持NFC连接。
整个车把高度,坐垫高度和前后都能自由调节,适应不同高度和腿长的人使用,比如我162我老公175,我们都可以按照找到各自的高度,避免高度不合适出现膝盖不舒服等情况。
坐垫材质采用的高弹性的坐垫,可以稳稳的支撑坐垫,然后前窄后宽中间还是凹陷的,不夹大腿也不会因为出汗而感觉闷热不透气,就算你再大汗淋漓也不影响。
主体结构是碳素钢 ABS塑胶 合金钢材的,前后有两个非常重的合金底架管(单手拿不起来),非常厚重,光飞轮的重量就有15斤,能称重240斤,我老公180斤的胖子,就算骑的再快也不摇不晃,非常稳。脚踏也很细心,踩上去很稳。
自发电模式,不用插电就避免了各种线缆也会显得很干净。这平时我们在健身房骑动感单车,配合着快节奏的音乐,虽然非常带感也会大汗淋漓,具体的燃脂状态是看不见的。但野小兽M2有个黑科技AI速燃环,包含白色:热身区、蓝色:燃脂区、绿色:有氧区、橙色:无氧区、红色:极限区,就能看到卡路里在燃烧。话说,当你挑战到红色极限状态时候,真的很有成就感。
100档电磁阻力可根据自身的情况手动调节,非常方便。野小兽APP上有多种课程(实景骑行,零基础燃脂、轻汗缓坡等),还有个7分钟高燃课程,跟着老师的节奏短短几分钟,超暴汗!!!
总而言之,野小兽M2性价比非常高,预算够的话,入它就对了。
▼预算:2000-3000元
Keep C1专业版动感单车 售价2599元
Keep这个品牌在业界也属于比较知名的了,旗下动感单车等也一直备受好评。这个C1动感单车,整个对称式设计,显得很有未来感和科技感。铝合金框架,防锈的同时又很耐用。
隐藏式的飞轮,最大可称重240斤,坐垫和车把一样可以调节,不同身高和体重的人,都能找到适合自己高度的舒适坐姿。36档电磁阻力,满足家里不同人的使用需求,比如你想暴汗呢,就调整高阻力,你想轻微的出汗简单锻炼会,就可以设置低档阻力,非常方便。
APP上也有多种课程,但它有个特别的地方是能和Keep APP和Keep手环实现智能互联,配合手环和APP能看到像心率这种多个骑行数据,感觉也蛮不错的。
总之,Keep C1专业版动感单车外观设计独特,颜值很高。整体骑行感受也非常不错,细节把控也很到位,虽然是插电设计但是可以接受的,除了价格稍微贵一点确实也挑不出毛病,如果大家预算比较充足的话是可以入。
以上,就是这次分享的三个动感单车的情况,大家可以根据自己的需要和预算来选。不管怎么说,运动和减肥减脂都是一个长期的过程,罗马不是一天建成的,卡路里也不是一下子就能甩掉的,一定要坚持哦。最后,祝大家都能减肥成功!
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